Запрещено для детей!
Вход

Избавляемся от страха!

Страх Жить

Алекс Одесса написал две статьи на тему Страха Жить. Здесь и здесь. Немного категорично, но интересно, даже мотивирующе. Большинство из тех, ктожалуется на страх, говорят, что о том, что не могут подойти - бояться в принципе совершать какие то действия, поступки.

Многие психотерапевты, вращающиеся в моем ЖЖ, уже писали, что все это похоже просто на поиск самооправданий. Страх становится лишь оправданием для бездейсвтия, для сохранения уютного комфорта привычных вещей. Страх перемен, если хотите.

  • Автор: Rozki
  • Категория: Страх тела
  • Просмотров: 1673

Страх Жить 2

Страх Жить сводится к банальному неумению ставить цели и принимать решения. Источник этой беды, как правило, в воспитании. Этим страдают люди, у которых сильные и деспотичные родители, которые принимали решения за своих детей. Вместо того, чтобы с детства учить малыша все делать самостоятельно, сверхзаботливые мамаши все решали и делали за них. Так и вырастают парни, боящиеся самостоятельной жизни.

Такие парни просто НЕ УМЕЮТ жить самостоятельно. Им нужно чтобы кто то ставил за них цели, принимал решения, пинал. Некоторым просто необходимо жить ВОПРЕКИ, в состоянии вечного противоборства с кем то, кто сильнее и лучше них.

  • Автор: Rozki
  • Категория: Страх тела
  • Просмотров: 1841

Страх в конфликте и страх подхода

Один из учеников метко заметил, что ощущения, когда он попал в неприятную ситуацию, близкую к драке с явно превосходящим по силе противником и страх подхода, с которым он работает, практически идентичны. 

Инстинктивный страх перед женщиной и страх перед дракой очень близки. Они имеют одну и ту же природу. Оба являются инстинктивной реакцией, но на разные стимулы. Эта реакция во многом обусловлена химией тела - выбросом большого количества адреналина в кровь.

Логичным было бы предположить, что и снять их можно одним способом, например в бою. Однако нам известны многочисленные случаи, когда отличные бойцы, даже прошедшие через горячие точки и убивавшие людей, сильно бояться женщин. Вроде страх в бою они умеют контролировать, а вот перед дамой пасуют.

очевидно, что речь идет не о снятии страха как такового, страх - это всего лишь реакция организма на стимулы, он необходим с точки зрения природы. А о перепрограммировании инстинкта, вернее активации программы АЛЬФА. С вас просто снимут страх при включении правильной программы. Делаем первый квест - меняем программу. 

Напомню, что это не снимет внутренние барьеры, наложенные на вас обществом. Их придется снимать через осознанность . 

  • Автор: Rozki
  • Категория: Страх тела
  • Просмотров: 1493

Отличие страха от фобии

Хорошее пояснение дает нам профессионал, чем отличается страх от фобии. Меня разве что настораживает цифра в 85% больных , но это просто точка зрения психологов на нашу с вами не идеальную жизнь. Будем считать что они просто очень хотят нам всем помочь :)

На мой взгляд, бояться познакомится красивой девочкой - это нормально. Возникает этот страх в момент подхода или непосредственно перед ним. Почему это нормально, я объяснял в нелюбимой многими теории инстинктивного страха. Так или иначе все мы боимся по началу, потом этот страх проходит. Но вот если страшно и дома у телевизора, страшно вообще и без причины, то нужно бы проконсультироваться с врачом, если такая возможность есть. Врач иногда может помочь. А если нет врача, то срочно заняться йогой, цигуном, духовными практиками и научится контролировать свое сознание.

  • Автор: Rozki
  • Категория: Страх тела
  • Просмотров: 1626

Инстинктивный страх возвращается

После продолжительного перерыва в знакомствах и соблазнении может вернуться небольшой страх во время подходов. Ощущения легкого волнения, учащение сердцебиения и другие признаки поступления адреналина в крови.

Страх уже никогда не будет таким как прежде и всегда снимается за один - два подхода. Сделайте парочку подходов, четко фокусируясь на своем страхе и все симптомы пройдут незамедлительно.

Почему страх может вернуться? Скорее всего это защитный природный механизм, который считает , что раз вы больше не альфа самец - а выводы он делает об этом, основываясь на вашем поведении, то в процессе размножения участвовать не должны. Это вполне нормальная ситуация в природном мире. Нормально это и для человека.

Страх напрямую связан с активным инстинктом и это тоже является интересным показателем. Активный инстинкт затухает через пару месяцев бездействия, а страх после этого появляется только через полгода - год. Эти явления очевидно взаимосвязаны и зависят друг от друга.

  • Автор: Rozki
  • Категория: Страх тела
  • Просмотров: 1574

Вам говорят, что страхи лечит психотерапевт?

Ну глубокие страхи - это к психоаналитику на несколько лет, только такие крайне редко бывают и в следствие сильных детских травм. Обычно человек преувеличивает размеры своих страхов, часто из-за вторичной выгоды.

  • Автор: Rozki
  • Категория: Страх тела
  • Просмотров: 1480

Принять вызов неведомого вопреки всем страхам – вот что такое храбрость

автор: Ошо

Поначалу разница между трусом и храбрым человеком невелика. Вот единственная разница: трус прислушивается к своим страхам и следует им, храбрый же человек откладывает их в сторону и идет вперед. Храбрый идет в неведомое вопреки всем страхам.

Принять вызов неведомого вопреки всем страхам – вот что такое храбрость. Страхи есть, но если ты вновь и вновь принимаешь вызов, постепенно эти страхи исчезают. Опыт радости, которую приносит неведомое, придает тебе достаточно сил, наделяет тебя некой цельностью, обостряет разум. Впервые ты начинаешь чувствовать, что жизнь не только нудна, но и полна приключений. Тогда мало-помалу страхи исчезают; тогда ты все время ищешь приключений.

  • Автор: Rozki
  • Категория: Страх тела
  • Просмотров: 2125