Не улетать в фантазии

Главным способом контроля Ума является ваша способность не улетать в фантазийные картинки, которые он вам рисует. Роль Ума - сгенерировать вам возможные варианты вашего будущего, но это совсем не означает, что вы должны незамедлительно перенестись в эти фантазии и переживать всю ту бурю чувств, что они вызывают. Вы должны воспринимать эти картинки примерно так, как у терминатора на внутреннем мониторе идут данные. Допустим УМ генерирует вам возможные результаты подхода к девушке, яркие картины где вас посылают или наоборот, вам радуются. Ни те ни другие картины вам переживать ненужно. У вас недостаточно времени для этого и вам важно сохранить чистоту восприятия и фокус на текущем моменте. если вы будете уносится в фантазии вы выпадите из настоящего и станете просто неадекватным текущей ситуации.

Большинство страхов и сомнений появляется в результате переживания таких картинок и по сути в основе своей имеют ваши фантазии о будущем, но не реальную жизнь. Все что вам нужно - это не улететь туда, а остаться ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.