Чувство вины
- Автор: Rozki
- Просмотры: 2614
- Опубликовано в Страх ума
Чувство вины является частным случаем негативной мотивации. Ваш Ум любезно рисует вам какую то картинку, где вы переживаете неприятные эмоции - чувствуете вину за совершенный поступок. Как правило, это связано с возможным наказанием, то есть туда примешивается страх, сомнения и собственное порицание.
Механизм ВИНЫ - это один из основных социальных барьеров, самонаказание за нарушение норм и установок общества. Он закладывается в детстве для обеспечения послушания человеческого стада.
Так как этот механизм является не более чем картинками Ума, то мы вполне способны провести осознание и снять эти картинки. Достаточно разотождествления и восприятия их просто как информации, не улетая в эти образы. неприятные ощущения сразу исчезнут и вы освободитесь от чувства вины и ненужных сожалений.
Сожалейте ДО совершения поступка. После уже чувство вины не приносит пользы.