Упражнение 1. Состояние Присутствия
- Автор: Rozki
- Просмотры: 3984
- Опубликовано в Легкое Знакомство
Иди по полю
Просто посмотри вокруг себя
Замечай мелочи
Чувствуй свои шаги
Обернись – прошлого нет, это лишь память!
Посмотри вперед – будущего нет, это лишь планы
Жизнь – это то,что вокруг тебя
* Цель - научится фокусироваться на текущем моменте
* 1 час в день, ежедневно!
Это одно из важнейших базовых упражнений курса. Пока вы витаете в облаках и думаете о своем ни о каком успехе с женщинами не может идти и речи. Учитесь жить в моменте здесь и сейчас!
Прокомментировать
?вторизовать??, чтобы комментировать