Запрещено для детей!
Вход

Упражнение 1. Осознание внутреннего мира

Это очень важное упражнение, которое учит вас одновременно фокусироваться на текущем моменте и управлять своим внутренним миром. Это совмещение этих двух способностей. Если не получится этого сделать, то каждый раз, когда вы будете ощущать страх, вы будете вылетать в свои богатые фантазии.

Для чтения полностью необходима подписка ( Внутренняя Свобода 1 месяц , Внутренняя Свобода 6 месяцев , VIP )