Запрещено для детей!
Вход

если вам тяжело делать первый квест по новым правилам, значит вы делаете его неправильно!

Волевое усилие и собственно борьба со страхом в первом квесте занимает МГНОВЕНИЕ. Это единократное, сильное напряжение ВОЛИ и совершение нужного действия - подхода.

Если вы долго ходите по полю и мучаете себя - это неправильно, это значит что вас мучает нечто, ДО КВЕСТА.

в поле вы должн ыбыть расслабленны и находится здесь и сейчас. Если это не так, то в процессе привыкания к полю и установки ВС присуствия вы должны попробовать понять, что вас мучает. Это должно ярко переть из подсознания.

Если не получается это выловить и вы все равно сильно напрягаетесь и мучаетесь в поле - то вам на треннг учить теорию.