Запрещено для детей!
Вход

Осознание и власть УМа

Самое важное при выполнении второго квеста - это ОСОЗНАНИЕ своих барьеров. Делается это очень просто - ты идешь в поле, совершаешь подход, активируешь барьер и ОЩУЩАЕШЬ как можно полнее весь набор эмоций и ощущений, которые тебе мешают.

Сила барьеров - в их неосознанности. Многие просто не знают, что ими управляют, принимая за истину тот бред, что несет Внутренний Диалог - ваш УМ. УМ способен отвлечь вас от реального барьера - гаммы неприятных эмоций, и втянуть в бесполезную, утомительную дискуссию. Вы можете не ощущать четко, что вам мешает, но ум будет вам давать подсказки, объяснения происходящему внутри вас. Опираясь на ваши эмоции, ум придумает тысячу и одну причину, почему вам не следует знакомится с девушкой. Чем вы умнее. чем вы опытнее. тем более правдоподобные и вразумительные отмазки вы услышите.

Спорить, переубеждать УМ бесполезно. на самом деле он дейсвтует не со зла - это нечто вроде компьютера, который просчитывает варианты и дает то объяснение, которое может. УМ не всегда прав, как не всегда прав виндоус, завешивающий ваш комп. Не позволяйте УМу подвесить вас. Помните, что Внутренние барьеры - это ЭМОЦИИ. Именно они вызывают весь этот логический бред в вашей голове. Боритесь с причиной, не со следствием.

Когда вы совершаете упражнения, ищите свои эмоции, проникайтесь ими, позволяйте им быть. не заменяйте работу с эмоциями на пустые препирательства с УМом, это бесполезно , это пустая трата времени и сил.

Ваш УМ будет отвлекать вас. Позвольте ему говорить, не пытайтесь его заткнуть. Просто выслушайте его аргументы и .. сделайте по своему. УМ не враг - у него просто не хватает объективных данных для принятия решения, вот он и несет всякую ерунду. Сейчас вы сами должны примать решения и делать по своему.