Запрещено для детей!
Вход

Не избегайте своих эмоций

Когда вы будете делать упражнения второго квеста, вы активируете свои внутренние барьеры. Штука это неприятная, но не смертельная. Вам будет неприятно, вам будет НЕ ХОТЕТЬСЯ делать подходы. Все ваши эмоции будут говорить вам - нет, не делай этого, это плохо и неприятно.

Вам придется пойти против своих эмоций, сделать вопреки им, это единственный путь. Более того, вы должны будете взглянуть всей этой мути прямо в глаза, позволить им БЫТЬ. Да, да , именно, не пытаться избежать негатива, не искать легких путей. а максимально взывать все эти негативные переживания и рассмотреть их четко, ясно и спокойно. Вы должны будете ПРИНЯТЬ эти эмоции, смириться с их наличием, позволить им быть.

Обратите фокус своего внимания внутрь, изучите свои эмоции, когда барьер активирован. Они не выносят прямого света вашего сознания и тают, тают,тают....