Восстанавливается ли эмаль? Или если есть скол/дырочка, видная невооруженным глазом, то надо пломбировать?

Я в последнее время люблю поторкать ягоду , из за которой у меня стала высокая чувствительность зубов ..Я сейчас сократил потребление ягоды чтобы нормализовать зубы . От неё реально проблемы становятся с зубами кто бы там не говорил ) По себе узнал )

Niacin3 пишет:
Если бы эмаль восстанавливалась сама то стоматологи были бы без работы. Пломбировать нужно если есть кариес.

Jam пишет: Если я правильно понял Рожки, то кислота влияет на эмаль, но здоровый организм легко с этим справляется.

terminator пишет: Некоторые сыроеды пишут, что восстанавливается.

Вчера купил мак в качестве источника кальция, плюс мажу зубы реминерализирующим гелем Rocs sensitive, в нем также содержится нитрат калия, что-то вроде местного анестетика для дентина. Знаю, что многие осудят, но он хотя бы боль снимает частично. Наношу 3-4 раза в день. Еще полоскаю рот раствором гималайской соли, прочитал, что ее недостаток может пагубно влиять на эмаль, а я соль уже 2 месяца вообще не употребляю, а до этого ел ее в очень малых количествах.

На двух жевательных зубах отчетливо видны дырки, которые красятся, например, соком черники. Зубы чищу просто щеткой с водой 2 раза в день полностью, плюс перед нанесением геля чищу поверхность жевательных зубов. После фруктов тщательно полоскаю рот раствором соды.

Записался к стоматологу на лечение.
Непонятно, что значит сделать шаг назад, если я уже почти год на вегетарианстве? Опять начать есть мясо?

Из очистительных процедур делал 2 месяца клизмы каждый день и экадаши 7 раз.
Начал пить раствор соды по утрам. Приехала ступка, значит пришло время употреблять русскую тройчатку.

В последний месяц 1-2 раза в неделю поднимается температура до 37-38 на 1-3 часа, на фоне поедания ягод в промышленных масштабах (черника, малина, жимолость, клубника), ирга). Перестал есть каши, только ягоды, сыр и орехи. Физический тонус заметно упал. Для сравнения: на фруктах+каша+сыр я занимался в фитнес клубе (бег+плавание+немного турников) 5 раз в неделю по 1--2 часа, не собирался так часто ходить, но под вечер появлялось дикое желание. Сейчас со скрипом хожу 2 раза в неделю, плюс занимаюсь дома 20-30 минут 3 раза в неделю, приходится себя заставлять. Неужели это из-за отсутствия каши?

Буду рад любым советам!

Я думал, ты почти на сыроедение уже перешел, судя по тому как ты писал о зелени. Нет, надо оставаться на вегетарианстве
Если ты делаешь по-своему, то зачем просишь совета? Ты придумал себе базу из ягод, сыра и орехов, которой никто кроме тебя не питался и совета дать не сможет. Совет один - питайся как указано в лекциях. Не хочешь - тогда и говорить не о чем

Майкл пишет: Я пробовал есть зелень 200-300гр после тренировки пару недель, потом, после твоего совета "выбрать базу питания", перестал. Щас сильно тянет на зелень, не хочется никаких каш и сыров. Я бы, пожалуй, с удовольствием питался только ягодами и зеленью.

Я так ищу истину Пробую разное.
Читаю твой дневник и не могу понять, ты молочку вообще не ел на вегетарианстве? Только каши и фрукты? А как же база?

Зелень и ягоды провоцируют очистку организма через обострение болезни, в твоем случае через зубы. Решай, надо ли тебе это или лучше очищаться постепенно.

Ел, но я об этом не писал, а дневник начал с веганства

Niacin3?
Что второго уже успели забанить?

Кстати да. Ниацин, ты почему с новго экаунта пишешь?

rozki пишет: Там на втором аккаунте у него репутация слишком низкая, решил новый завести, который со старого накручивать можно. Скоро наверно мастеров в репутации перегонит

Ну можно и так. Начать жизнь заново, так сказать.

Korolev пишет: Там случайно получилось, я ничего плохого не делал!

rozki пишет: Это эволюция. Я перешел на третью стадию!

Mr Riki пишет: Слишком низкая для чего?

По твоим вопросам развитие и эволюция видны, это несомненно. Молодец, хорошую работу над собой проделал.