Jam пишет:
Я в последнее время люблю поторкать ягоду , из за которой у меня стала высокая чувствительность зубов ..Я сейчас сократил потребление ягоды чтобы нормализовать зубы . От неё реально проблемы становятся с зубами кто бы там не говорил ) По себе узнал )
Если я правильно понял Рожки, то кислота влияет на эмаль, но здоровый организм легко с этим справляется.
terminator пишет:
Niacin3 пишет:
Восстанавливается ли эмаль? Или если есть скол/дырочка, видная невооруженным глазом, то надо пломбировать?
Если бы эмаль восстанавливалась сама то стоматологи были бы без работы. Пломбировать нужно если есть кариес.
Некоторые сыроеды пишут, что восстанавливается.
Вчера купил мак в качестве источника кальция, плюс мажу зубы реминерализирующим гелем Rocs sensitive, в нем также содержится нитрат калия, что-то вроде местного анестетика для дентина. Знаю, что многие осудят, но он хотя бы боль снимает частично. Наношу 3-4 раза в день. Еще полоскаю рот раствором гималайской соли, прочитал, что ее недостаток может пагубно влиять на эмаль, а я соль уже 2 месяца вообще не употребляю, а до этого ел ее в очень малых количествах.
На двух жевательных зубах отчетливо видны дырки, которые красятся, например, соком черники. Зубы чищу просто щеткой с водой 2 раза в день полностью, плюс перед нанесением геля чищу поверхность жевательных зубов. После фруктов тщательно полоскаю рот раствором соды.
Записался к стоматологу на лечение.
Непонятно, что значит сделать шаг назад, если я уже почти год на вегетарианстве? Опять начать есть мясо?
Из очистительных процедур делал 2 месяца клизмы каждый день и экадаши 7 раз.
Начал пить раствор соды по утрам. Приехала ступка, значит пришло время употреблять русскую тройчатку.
В последний месяц 1-2 раза в неделю поднимается температура до 37-38 на 1-3 часа, на фоне поедания ягод в промышленных масштабах (черника, малина, жимолость, клубника), ирга). Перестал есть каши, только ягоды, сыр и орехи. Физический тонус заметно упал. Для сравнения: на фруктах+каша+сыр я занимался в фитнес клубе (бег+плавание+немного турников) 5 раз в неделю по 1--2 часа, не собирался так часто ходить, но под вечер появлялось дикое желание. Сейчас со скрипом хожу 2 раза в неделю, плюс занимаюсь дома 20-30 минут 3 раза в неделю, приходится себя заставлять. Неужели это из-за отсутствия каши?
Буду рад любым советам!