Привет!
Два месяца вместо фруктов ел только ягоды. Сегодня купил апельсины ЮАР, внутри красные, раньше такие не ел, брал Египет или Марокко. Сделал смузи, тяжело пить и тошнота накатывает. Это значит, что там очень много химии, и такой продукт употреблять не следует? Да и запах не очень приятный. На ягодах такого не было.
Короче выпил где-то 1/6 часть с трудом, что примерно равно 1 апельсину, и вылил нахер. Сделал себе смузи из местных яблочек, ммм, другое дело. Ничего, что я их целиком в блендер пихаю, вместе с сердцевиной? Где-то читал, что употреблять много яблочнык семечек не следует.