На протяжении года веду дневник. Записываю довольно детально. Что делал, что покупал, эмоции, ситуации и т.д.

Вопросы:
1) является ли это систематической практикой культивирования своего прошлого? Наносит ли это вред практике ВСП?
2) либо эти записи можно использовать как инструмент анализа себя?
3) ведет ли кто-нибудь дневник?

Я веду дневник, пишу кратко, все, то чему я научился и узнал за сегодня. Затем пишу самые интересные мысли за день и их письменно обдумываю, иногда придумываю сценарии для будущих книг, иногда просто пишу размышления о прочитанных произведениях, делая их анализ. Заметил, больше осознанности в делах, и в мыслях.

Что, касается, ВСП, то в этом состоянии невозможно находиться 24/7, оно конечно замечательно с девушками, но при достижении целей, без умственного анализа никуда.

У меня программа электронных заметок OneNote. Там удобный интерфейс, разделы. Пишу там не слишком часто. Но это помогает фиксировать цели, процесс достижения, анализировать практику.
Писать в дневнике нужно чётко и по существу. Дневник должен способствовать дисциплине. Никак не мешает практике ВСП. Дневник - это не запись внутреннего диалога на комп, это анализ практики. Нужен жёсткий фильтр того, что может тебе пригодиться в будущем. Дневник не нужно перечитывать, это как список продуктов для похода в магазин, через короткое время - записи уже не актуальны.
* Чем больше делаешь и развиваешься, чем больше событий в твоей жизни - тем ты ближе к тому, чтобы им не пользоваться. Твой уже имеющийся опыт и гибкость избавят тебя от желания описывать свой день. Ты будешь писать нечто более интересное, полезное и весомое.
Дневник может служить своего рода библиотекой интересных мыслей, твоих авторских идей. Но, если нет чёткости и краткости, он превращается в суету переписанную на бумагу/комп.

Это помогает навести порядок в мыслях

Рожки,а что с музыкой которые тебе нравится это уход в себя?

Задаватьсебе подобные вопросы это уход в себя)

Что хочешь берешь и деаешь. А еще думаешь, что и для чего.

Я люблю музыку. Соблазнению она не мешает(смотря какая, может влиять на вс как положительно, так и отрицательно.), как и дневник, если ты не ведешь его, пока рядом лежит голая девочка.