Кстати. - ты бегаешь под музыку или стараешься держать фокус на текущем моменте?

SPORTSMEN пишет: Всё дело только в тренировках, не более.. Со временем научишься глушить вд, бежать на усталых ногах и т. д.

Под музыку. К моему удивлению ноги не болят, хотя это второй раз, когда я бегаю так много

Стрелок, да , согласен, нужно тренировать свое тело. И потом будет легче переносить такие дистанции.

Респект!

Если каждый раз брать нагрузки по +5 кг, я чувствую до 42км растянусь. Буду пробовать, о каждом таком фактическом повышении нагрузки буду отписываться

О это приятное чувство, когда ты не бедный студент
Через 3 недели буду вариться в обойме со всеми)

Вчера пробежал очередной полумарафон - за город и обратно, ноги в идеале

Молодец. Как пикап?

Справляюсь. Собираюсь через полтора-два месяца записаться танцевать вог, а пока буду развивать координацию движений и выполнять программу ЛЗ. Начал работать над вокальными данными и прошел мой зажим в области груди. Что сказать о работе - получаю эстетическое удовольствие от того, что делаю, и зарплата хорошая, в отличие от сверстников, с которыми начинал учиться и которые в дождь прокладывают кабель. А я еще и программистом какое-то время успел побыть Что радует. Хороший навык

Поздравляю, Барс. Ты молоток )

Почему удалил первое сообщение в котором писал о своих целях и планах?

Месяцами ходил в поле и за всё это время даже не вспомнил тот фактор, что телефон надо брать на пике эмоций, а не когда сам захочешь! Вот балбес, оказывается, всю теорию из головы выкинул А еще удивлялся... Где не было интереса изначально, там не будет его и потом. И давали ведь, без выпрашивания. Больше этой ошибки не повторю!

Сегодня перед работой поспал только полтора часа, но чувствую себя превосходно. В последние дни стало появляться отвращение к некоторым продуктам питания. Так уже сейчас я не переношу сыры, лепешки, пряники, печенье, фалафель, хлеб, блины и пироги. По приколу несколько раз ел мясо, реакция когда нейтрально, когда плохо, так что эксперимент на этом закрыт и есть его добровольно больше не буду. От вареников и фалафеля кстати хорошо вырубает

Есть еще кое-какие вещи, которые хочется написать, но обычно когда о чем-то кому-то рассказываешь, твое подсосзнание начинает думать что ты этого уже достиг и всё написанное вдруг уже куда-то пропадает.
Jim пишет:
Уже и не помню, на самом деле. Знать бы, что там было. А так я сам свои текущие цели знаю

Теперь мне 21)

За время пока не вел блог столько событий произошло, что мне страшно вспоминать))) А Я давно тут хотел их отписать... но сейчас их накопилась просто тьма, и мне точно не хватит текста. Видимо Я действительно повзрослел, раз занялся делом вместо писанины. А что еще впереди? Все что есть сейчас может заблекнуть на фоне будущих событий)

Проснулся, вышел из голодания и теперь больше ничего не ем за исключением определенных продуктов:

1. Фрукты и овощи, хотелось бы знать какую еще зелень
2. Гречка с овощами
3. Ячневая каша
4. Вода и чай из трав (собранных на даче)
5. Сырая невредная пища, пророщенные зерна, какао-бобы

Максимум еще сыр с творогом поем какое-то время. И буду беспрекословно соблюдать все голодания. Не есть после 10-11 вечера (сокращать до 6 буду постепенно), делать приемы пищи гораздо реже и не наедаться. Еще у меня уходит живот

Остальное пускай производители затолкают себе в задний проход, желаю им подавиться, отравиться и счастливо сдохнуть

А вам, братва, желаю тоже взяться за это дело, перетерпеть отходняк от тяги ко многим продуктам и быть здоровыми. Cheers!

С понедельника перехожу с фриланса на 4-часовую работу в офисе (на полставки).
Заработаю на оплату учебы и пойду на ММА + Муай-Тай (второе неточно, т.к. мне может хватать ударки и в самом ММА, но я рассматриваю этот вариант). Сейчас хожу на Илицюань и не собираюсь прекращать, я считаю его главным боевым искусством.

Продолжаю свои голодания. В августе поеду в Крым на длительное голодание (через Киев, Харьков и возможно Луганск)