я не хочу жить, до сих пор думаю о самоубийстве, но не хватает решительность вскрыть себе вены или лень до фур дойти и прыгнуть под них.
с девушкой вижусь все реже и реже, последний секс был на 8 марта.
она принесла пожрать вкусного, я не стал ее прогонять раз пожрать принесла лег спать и стал ждать когда она уйдет, оно подождала час и сама начала приставать, ну я подумал раз принесла пожрать надо в честь праздника присунуть.
быстро кончил так как давно не было секса, она нет, поэтому она разачарованно посмотрела на меня и ушла, навсегда запомню этот разачарованный взгляд, некогда молодой перспективный парень, полностью сломлен.
больше я ее не видел
впрочем
девушки перестали интересовать вообще, я стал асексуалом, секс меня не интересует. меня волнует только результат.
зато у меня плоский живот кокой еще никогда не был у меня
теперь начну качаться пресс приседать и отжиматься тело вообще шик будет
прошел курсы по организации бизнеса
бросил курить
и тут решил опубликовать пару уроков, позже они будут у меня на канале:
1 этап) первое берем ТЭС технику эмоциональной свободы фила
каждый раз как хотим курить надо включать ТЭС, и прорабатывать тригеры которые заставляют вас курить
на 2 этапе не важно курите вы или нет
оптимально если вы курите, потом срываетесь, потом снова пытаетесь бросить, так больше всего тригеров ( ситуаций в жизни которые возникая вызывают желание покурить
2 этап) борьба со стрессами
учимся боросться со стрессом - все знакомые курильщики говорят сока не пытались бросить все время, стрессы мешают
поэтому научимся бороться со стрессами
на примере стресса сигарет, мы бросаем курить что бы вызвать стресс
вообще хочу отметить как сигареты мне помогали бороться со стрессом, вернее как они работают
курильик 2/3 времени страдает от стресса, они возращаются, плотины воздимая из сигарет быстро рушится и 1/3 времени он стрессоусточив
стрессоустойчив приходит циклически:
1) вы покурили вы стали нервными
2) у вас в крови оптимальное соотношение никотина и стрессоустойчивы ( кстати заметил многие курильщики курят пол сигареты и выбрасивают, сам тоже перед тем как бросил курил пол сигареты, тушил потом докуривал)
3) у вас не хватка никотина вы стали нервным
4) вы покурили стали нервными
5) опять золотое состояние дзена
6) ломка и вы нервничаете
7) и так дале бесконечно
как мы видим 1/3 времени вы пофигист, а 2/3 все близко сердцу воспринимаете - то если покурите слабые сигареты или покурите слишком много - даже видел случай психоза.
мой дядя развелся с женой, и сорвался в курении, скурил много сигарет у него начался психоз, он каждого прохожего готов был убить за то что тот не так посмотрит, в том числе и меня, не знаю как чудом я уберег его от тюрьмы и прохожих от смерти.
такую жажду крови можно видеть у курильщиков если доза никотина не оптимальна
Поэтому что бы боросться стрессом
Мы изучаем трансерфинг реальность. И берем инструмент как важность.
И гасим стрессы важностью.
Чудотворный пофизигм не только помогает с девушками.
Или когда на сервер гран каин ломится 6000 человек не может зайти, а еще 6000 не выходит из игры с неделями, а вы с помощью пофизима заходите на полный сервер, на который ломятся тысячи людей.
ПОФИГИЗМ ЕЩЕ И ПОМОГАЕТ СПРАВЛЯТЬся со СТРЕССАМИ!
итог вам не жнуны сигареты
стресс мук абстенции ак раз учит
справлять со стрессом
ИТОГ
бросил курить на изичах, ни сока не страдал, правда всю неделю первую, медитировал держа низкую значимость и важность, или в народе ЧУДОТВОРНЫЙ ПОФИГИЗМ
уроки 2-9 в разработке