Запрещено для детей!
Вход

ТЕМА: Дневник начинающего

Дневник начинающего 16 дек 2019 21:00 #99782

  • Arlekin
  • Arlekin аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 577
  • Спасибо получено: 82
  • Репутация: 3
Вчера на меня напал творческий порыв: я играл новые песни, рисовал и писал стих до 3 ночи (утра?)
Потом кое как уснул.

Проснулся разбитым. Как потом мне сказал тренер:" это после нокдауна. Так называемое "состояние угнетенности"
Ну, похоже на то.
Рекомендовали неделю отдыхать. Даже ходить поменьше.
На днях схожу к врачу-мало ли что.

В целом про день даже писать нечего: делать ничего не хотелось, а если делал, то делал абы-как. Вот и вся история.

вообще, очень вовремя, наверное это случилось. меня снова треггерит вопрос по целям-к чему я иду?

пока, по сути, цели только 2: сдать хорошо сессию и ЗОЖ. и даже здесь я косячу жестко. не выкладываюсь на полную.
по остальным задачам вообще атас-только на словах.

ну вот есть неделя подумать о целях. о том, куда я хочу прийти и что мне для этого нужно.
Последнее редактирование: 16 дек 2019 21:58 от Arlekin.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Дневник начинающего 17 дек 2019 23:00 #99784

  • Arlekin
  • Arlekin аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 577
  • Спасибо получено: 82
  • Репутация: 3
сегодня я заметил, что есть области, в которых достаточно легко проявить выдержку или заставить себя что-то сделать. с минимальными волевыми усилиями. или просто следуя голосу разума.
вообще, попахивает клиникой, но реально как будто два голоса: "хочу/не хочу-не буду" и "надо/полезно". и в разных ситуациях эти голоса звучат с разной громкостью (четкостью?)/ cамое веселое, когда оба голоса звучат слишком громко и уверенно. так, например, получилось сегодня с едой: я по правилам здоровья стараюсь не есть после 18. нарушаю это правило достаточно редко и, в основном, с фруктами. но сегодня меня разрывало. хотелось не просто есть, но съесть что-то вредное. я держался минут десять, но пошел в магазин. хотелось чипсов, консерв, сухариков, БПшек... но пошел к сладостям и печенькам. зло? зло... но точно лучше пельменей. особенно на ночь, по сути. да и для подготовки к экзаменам полезнее.

кстати об экзаменах... как ни хотелось отвлечься и заниматься другими делами, я сел и стал учиться. разбираться, углубляться, запоминать. проявлялась усидчивость как в начале, так и в процессе действия: скучно, не хочется, но надо.

И таких моментов в течение дня очень много. фактически, за каждое полезное действие, начиная с пробуждения и заканчивая физическими нагрузками.
где-то одерживаешь победы, где-то терпишь удручающие поражения. при этом, нередко в тех областях, где совсем не ожидал (тот же режим дня. взбрело в голову творить-и уснуть не можешь. вроде и некритично, но на следующий день ты точно будешь зомби)
но голос "надо" звучит все чаще и громче. меня это радует. но реально надеюсь, что это не клиника. но, судя по книгам и общению с некоторыми людьми, которые чего-то добились в жизни, все ок.

подумал и понял, что нужно понаблюдать за своими "хочу" в течение дня. и определить когда и что лучше делать в течение дня. так, например, медитировать и учиться лучше с утра, а вечером лучше думать, общаться и творить. НО это зависит от режима дня. если я веду образ жизни жаворонка, то вся активность переносится на вечер. часов после 19.00. до этого времени ты в режиме ожидания: вроде ходишь, но вообще не вдупляешь что происходит. грубо, конечно, но, надеюсь, понятно.

так же понял, что нужны ритуалы: определенная последовательность действий с утра и вечером. можно начать с простого набора привычек и целью выполнить это в течение дня... но хочу именно систему: первое, второе, третье...
потом постепенно развивать силу "я буду", затем "я не буду". пока такая последовательность кажется более логичной. потестирую.

вечером раздумывал о смыслах. посмотрел видео на этот счет, появляются мысли. нужно все обдумать. оказывается, одного дня мало.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Дневник начинающего 18 дек 2019 21:57 #99791

  • Arlekin
  • Arlekin аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 577
  • Спасибо получено: 82
  • Репутация: 3
ура, свершилось. Арлекин понял чего хочет от жизни (по крайней мере на ближайшие 5 лет). это оказалось удивительно близко к моему образу жизни, интересам и интересам людей, с которыми я общаюсь. странно, что я в упор не хотел этого замечать и мне потребовалось 2 дня целенаправленного обдумывания-чтения-просмотров видео-просмотров своих записей (коих за 4 года скопилось немало). но я докопался. и когда понял - эйфория. желание действовать. то, что наполняет жизнь смыслом, а тело энергией. то, чем готов заниматься просто ради развлечения, но если повезет хорошо устроиться - будет и неплохой доход.

определил инструменты и направление развития на ближайшую неделю. завтра сделаю более долгосрочный план, т.к., по существу, достижение сколько-нибудь значимых результатов займет от полугода. но в принципе.. это не долго.

почти дослушал лекцию о гармонии. просто удивительно насколько глубоко раскрывается данный принцип. и смысл в этом действительно есть. я чет опять загрузился (уже более качественно) и нарисовал колесо жизни по тем сферам, которые расписывал ранее: творчество и искусство, здоровье и энергия, саморазвитие (личные качества, ментальные способности и т.д), финансовая грамотность и доходы, тайм-менеджмент, любовь и отношения, друзья, семья, учеба, духовность (медитации, пороки, любовь), путешествия.

я пока разумно не разделил критерии какой балл чему соответствует, но так, примерно по ощущениям нарисовал (завтра сделаю разумно), но даже из такого графика видно, что сильнее всего страдает часть круга с любовью и отношениями. там все плохо. и не пустой он лишь благодаря двум девушкам... но все равно мало.

больше всего досталось семье (хорошие, гармоничные отношения), творчеству (каждый день хоть понемногу) и здоровью. все остальные области на уровне 4-6 баллов.


теперь о том, как прошел день. оооооооооооочень длинно. я тупил и не знал куда себя деть. все дела из списка выполнил и начал просто тупить в телефоне (читать, но все равно по итогу довел себя до состояния отупения - голова дубовая).
на тренировку сегодня не пошел-все таки пока берегу себя... завтра поеду к врачу. послушаю что скажет. вообще, при долгой ходьбе появляется утомление и голова позвякивает - не самый хороший знак.
нарушил последовательность составленного ритуала. но выполнил все. новые практики выполнял по правилу одной минуты. получается без проблем.

ну и сдал экзамен сегодня на "отлично". не зря готовился. хотя я думал, что будет сложнее. теперь осталось всего два. два дня подряд. совсем чуть-чуть до достижения поставленной цели!
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Дневник начинающего 19 дек 2019 10:16 #99792

  • Lutawolf
  • Lutawolf аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 502
  • Спасибо получено: 79
  • Репутация: 10
Чем себя можно занять когда выполнены все дела и появляется свободное время?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Дневник начинающего 19 дек 2019 21:32 #99795

  • Arlekin
  • Arlekin аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 577
  • Спасибо получено: 82
  • Репутация: 3
Lutawolf пишет:
Чем себя можно занять когда выполнены все дела и появляется свободное время?

Lutawolf, твой вопрос меня удивил, честно говоря. все зависит от твоих целей, желаний и состояний на текущий момент. я стараюсь занять себя чем-то полезным (хотя нередко бывает, что действительно стоящая идея приходит потом). я говорю себе "стоп", вспоминаю свои цели и выбираю действие в соответствии с этим.
Если лень, я читаю. это мое универсальное занятие на все случаи жизни - целый список книг, которые я, наверное, до конца жизни не прослушаю/не прочитаю.


сегодняшний день прошел быстро, достаточно продуктивно, но как всегда есть моменты, где я не доволен. помнится, преподаватель по психологии говорила, что в таких ситуациях надо давать себе положительные установки: не получилось в этот раз, получится в следующий.
я не могу себя простить. я понимаю, что действие уже сделано... но так же я понимаю, что могу лучше, могу не поддаваться желаниям... и все опять неоднозначно. в один момент ты сделал все четко и доволен собой, а в другой момент ты идешь в магазин и покупаешь мясо, ибо тебя ломает и ты хочешь именно мясо.

что еще забавляет и огорчает - реально слабый интеллект и нежелание думать. читать и ходить повторять - базара ноль. но вот применить, сделать ДЛЯ СЕБЯ ЖЕ - сука нет. я 1.5 часа потратил на то, чтобы более-менее расписать 5 областей. составить балльность от "совсем все плохо" до "все гуд, не парься".
1.5 часа с отвлечениями, хождением по комнате, музыкой и т.д... да за эти 1.5 часа можно было выполнить все, да еще порисовать. но для меня на данном этапе это взрыв мозга. сложно, непривычно, некомфортно. нужно напрягаться.

забавляет еще то, что вспоминаю слова преподов и знакомый о моей дисциплине и уме... как же смешно, когда ты видишь реальную картину. но здорово, когда ты понимаешь, что есть куда расти (и представляешь свои возможности) и знаешь (ну хотя бы примерно) как этого добиться. пусть понемногу, зато постоянно.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Дневник начинающего 20 дек 2019 20:59 #99801

  • Arlekin
  • Arlekin аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 577
  • Спасибо получено: 82
  • Репутация: 3
ситуация не меняется.
Я уже просто не уделяю должного внимания тому, что я решил что-то делать/чего-то не делать и просто максимум сил влить в простые ежедневные действия.
Т.е. расписал себе утренние и вечерние ритуалы. и просто поставил себе задачу следовать им.

И даже тут нарушения у меня есть: переставил местами, отложил ненадолго... да, я выполнил это в течение дня, но это не то, что поставил себе задачей. я буду теперь каждый день это выполнять. я в возмущении: на словах кажется все легко, но когда тебе нужно выполнить действие здесь и сейчас - куча отговорок.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Дневник начинающего 21 дек 2019 20:19 #99812

  • Arlekin
  • Arlekin аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 577
  • Спасибо получено: 82
  • Репутация: 3
с каждым днем становится все сложнее адекватно оценить свою жизнь и уровень, на котором находишься. в голове много оправданий, границы размываются (точнее, их просто нет) и в результате просто тупо путаешься: вроде все нормально, но что-то уже не то.
Нужно будет подумать над критериями, по которым оценивать себя и свои действия...

сегодня полностью закрыл сессию. на неделю раньше поеду домой! цель выполнена-все оценки 4+. Теперь нужно подумать чем себя занять на каникулах... пожалуй, как раз пикапом.

сегодняшний день прошел как нельзя более четко. план не составлял, но в голове был список задач, которые надо выполнить. ну, в результате и утренний ритуал выполнен четко (уделил этому особое внимание. единственное, не сделал медитацию на органы чувств ибо уже на экзамен опаздывал).

удалось противостоять нескольким не особо сильным соблазнам. Но после экзамена не выдержал и зашел купить себе котлет в магазин - во время сессии я ем, как не в себя. и уже просто кашами-фруктами-салатами не наедаешься. в принципе, и от мяса особо удовольствия и пользы не получаешь... но почему-то хочется.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Дневник начинающего 21 дек 2019 21:25 #99813

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
думать полезно
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Arlekin

Дневник начинающего 23 дек 2019 23:49 #99840

  • Arlekin
  • Arlekin аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 577
  • Спасибо получено: 82
  • Репутация: 3
Я последние три ночи спал по 5 часов.
Всегда удивляло насколько лучше познаешь себя в полууставшем состоянии, когда даже для того, чтобы просто вовремя подняться, нужно прикладывать максимум усилий.

Нет смысла описывать все события прошедших дней. Скажу лишь по сути (скорее всего, я даже что то забуду)

1) я составил список критирев по оценке себя в плане развития воли и интеллекта. Но подробнее завьра. Сейчас я устал.

2) мне пришлось довольно много испытаний преодолеть. В гсновном, физических.
Испытания моральные (аскезы, стояние на своем) я проиграл.
Банальная усталось не оставляет сил ни на что.

3) каждый раз, при совершении усилия, я напрягаюсь.
Из за этого получается резкозть в поведении, негатив в ВС.
Осознаю, стараюсь расслабиться и успокоиться. Просто делать.
Получается не всегда.
Работаю НА негативной мотивации. Я привык себя так заставлять.

4) важность моих мыслей колосальна. Влюбой ситуации между мыслью и действием выбираю мысль.
И толтко потом, при необходимости, действие.

5) изо всех сил старался выполнить гимнастики и медитации по правилу одной минуты. Сил нет, но делаю.
Остальные привычки забросил. Не было смысла их реализовывать.
Завтра возобновлю.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Дневник начинающего 24 дек 2019 01:05 #99841

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
борись
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Arlekin

Дневник начинающего 24 дек 2019 20:05 #99844

  • Arlekin
  • Arlekin аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 577
  • Спасибо получено: 82
  • Репутация: 3
Rozki пишет:
борись

Спасибо! Как всегда-кратко, емко и по существу)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Дневник начинающего 24 дек 2019 20:26 #99845

  • Arlekin
  • Arlekin аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 577
  • Спасибо получено: 82
  • Репутация: 3
Я понимаю, что считается только то, что сделано.
Обстоятельства, физическое и моральное состония, слова- все это может быть разным. Но оно ничего не определяет. Определяют только действия.

В связи с этим я расписал некоторые действия, по которым буду оценивать прошедший день и примерную шкалу: что сделано/не сделано и почему.

1) простые дкйствия. Привычки.
Вроде: вставать сразу по звонку будильника, сразу стакан воды выпвать и проветрить комнату, дальше медитации и разминка, потом привести себя в порядок и можно начинать день.

Для меня это ввливается в утренний и вечерние ритуалы.
Я понимаю, что выглядит просто и банально, но, во-первых даже тут у меня последовательность действий нарушается (а я сейчас делаю упор имено на выполнение и на четкую последовательность), а во-вторых каждое из этих действий оказывает блпгоприятное воздействие. Этакие маленькие кирпичики.

2) саморазвитие.
Сюда относится чтение, английский, изучение нового, анализ, развитие ментальнвх способностей (скорочтение, память и пр), курсы (отношенич, секс, деньги и т.д)

3) телесные практики и медитации.
Гимнастика, медитация на дыхание, на органы чувств, на ВД, тренировки ( как домашние, так и в зале)

4)питание и режим дня.

5) принятие решений и следование своим решениям.


Вроде все.
Из этого вытекает следующая шкала оценки дня:

0-ничего не выполнено.

1- выполнены все задаяи ежедневного ритуала. Хотя бы одну минуту. Последовательность не важна.

2- выполнены все задачи ежедневного ритуала в обозначенной последовательности. Хотя бы одну минуту.

3-выполнены все задачи ежедневного ритуала в обозначенной последовательности. Хотя бы одну минуту.
+ соблбден режим дня (отбой в 22. В 23.00-край)
+выполнены дополнительные задачи

4-выполнены все задачи ежедневного ритуала в обозначенной последовательности. Хотя бы одну минуту.
+ соблбден режим дня (отбой в 22. В 23.00-край)
+выполнены дополнительные задачи
+режим питания ( никаких ядов, раздельное питание)

5-выполнены все задачи ежедневного ритуала в обозначенной последовательности. Хотя бы одну минуту.
+ соблюден режим дня (отбой в 22. В 23.00-край)
+выполнены дополнительные задачи
+режим питания ( никаких ядов, раздельное питание)
+не более 5 песен в день
+соцсети и интернет только для работы. Для общения заходить в обозначенные перерывы между задачами. В совокупности не более 2 часов в день. Следить по таймеру.

6-выполнены все задачи ежедневного ритуала в обозначенной последовательности. Хотя бы одну минуту.
+ соблюден режим дня (отбой в 22. В 23.00-край)
+выполнены дополнительные задачи
+режим питания ( никаких ядов, раздельное питание)
+не более 5 песен в день
+соцсети и интернет только для работы. Для общения заходить в обозначенные перерывы между задачами. В совокупности не более 2 часов в день. Следить по таймеру.
+осознание, правка и управление ВС

7-пункт 6+ внедрение новых навыков и привычек.
Аскезы, отказ от ненужных вещей/моделей поведения.
Полная осознанность и максимальное усилие.

_________
По сегодняшнему дню: 1.
И то только сейчас доделываю задачи.

Просто полдня пропадал с родителями-помогал.
Потом полдня гулял- в связи с травмой головы сказали ограничить физ нагрузку на 2 недели. Но тело уже ноет от безысходности.
Плюс я все выходные не вылезал из за руля.
А сегодня наконец то прогулялся.
Последнее редактирование: 24 дек 2019 20:30 от Arlekin.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Дневник начинающего 25 дек 2019 19:31 #99849

  • Arlekin
  • Arlekin аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 577
  • Спасибо получено: 82
  • Репутация: 3
Сегодня проснулся в 6. Очень не хотелось вставать, но данное обещание (другому человеку) и взятые на себя обязательства помогли оторвать голову от подушки и заняться делами.
Сделал все дела по плану, выполнил дополнительные задачи, снова прогулялся (параллельно попрактиковался с базой).
Было много музыки, но в дороге. Хотел аудиокнигу включить, но в городе пипец неудобно слушать-отвлекаешься.
Достаточно много было соцсетей (общение, получение информации.) + вечером позволил себе полчаса поиграть в Героев. Давно не играл. Но быстро надоело-на полгода хватит.
В питании старался быть сдержан (у меня мама очень вкусно готовит, прилагается немало усилий, чтобы пойти поесть рис/гречку, а не какой-нибудь жульен... в прочем, родители уже привыкли к моим заморочкам с питанием)
Кстати, нужно будет поголодать на выходных, а то я пропустил день.

Очень несдержан был в сладком. У меня еще и аллергия на него. Вроде немного съел, но все равно-нужно себя сдерживать.
Кстати, помогает просто слово:"борись". Хоть несколько секунд, но противостоять искушению.

В общем, по итогу дня: 3 из 7.
__________________
Про интеллект.
Его тоже нужно развивать каждый день. Уже достаточно изучено материалов по критическому мышлению. Перехожу к изучению материалов по логике.

Для меня интеллект поделился на несколько аспектов: кругозор (поверхностные знания в самых разных областях + какие то увлечения), критическое мышление (умение думать самостоятельно, оценивать информацию, проверять источники, проверять на своем опыте , умение отличать фейки и т.д), аналитическое мышление (уметь анализировать, сопоставлять, делать выводы), ментальные способности (скорочтение, память, фокус внимания и т.д), творческое мышление (умение творить, назодить нестандартные решения, смотреть на известные вещи по-новому).

И как бы все аспекты надо развивать. Каждый день и понемногу.

Что на данный момент сделано и внедряется:
- изучены основы критического мышления, советы по фактчекингу.
-беседы ведутся не с целью кому то что-то доказать, а с целью обсудить проблему, понять как на нее смотрит другой человек, найти точки соприкосновения и расхождения и разобраться почему так.
Как правило, это не имеет смысла, потому что человек просто где-то что-то нахватал и выстретивает сплошной поток необдуманной информации. Простые вопросы ставят его в тупик и тема закрывается.
-сам в себе потихоньку, но несистемно разребаю мусор.
Мусор не в том плане, что информация неверна/бесползна, а втом, что она необдумана, не проверена лично.
Так и много материалов Гильдии пересматриваются, ставятся под сомнение. Особенно все из области эзотерики. Я верю, но блин... зочу сам во всем убедиться.
До тех пор беру зарок не распространяться об этом.
При этой практике много знаний в голове систематизируется, ищутся подкрепления/доказательства.

Кстати, даде при просмотре некоторых курсов (того же Алекса Мэя) в голове уже звенит: звучит круто. НАДО ПРОВЕРИТЬ как это на практике.

-мне кажется, что я стал более терпимее к чужому мнению. Я допускаю, что могу ошибаться, что я не самый умный и что мои знания в любой момент могут оказаться неактуальны
- я мтараюсь проверять всю входящую информацию, которая мне нужна. Либо на практике, либо по первоисточникам.
Но пока я делаю это очень плохо. Не умею искать нормально, куча уток. Но вопрос практики)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Дневник начинающего 26 дек 2019 19:25 #99854

  • Arlekin
  • Arlekin аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 577
  • Спасибо получено: 82
  • Репутация: 3
Появляется общее довольство жизнью.
В моральном плане это круто. Очень.

Пощнакомился с несколькими девушками. Снова теперь остро встает вопрос финансов. На улице холодно для прогулок, а последние гроши у меня ушли на дорогу и обслуживание автомобиля.
Попробую подыскать себе работу аниматором... либо нужно осваивать какую то удаленную профессию.
Появляется куча отвлекаюших фаеторов, потом не хочется, потом еще что-то... вот на завтра ставлю себе задачу разобраться с этим вопросом.

Подумал над организацией дня и хочу попробовать график: 45 минут работать, 10-15 отдыхать. Планируется, что убъется сразу несколько зайцев: будет проще фокусироваться толькотна одном деле, проще оислеживать КПД, будет время перезагрузки мозга (а то получается, что он постоянно работает).

Заметил у себя интересную особенность: резкозть, иожно сказать быдловатость. Даже не знаю как это по-другому описать.
Теперь, когда хочу кому то резко ответить, я расслабляюсь, пытаюсь поставить базу и только потом общаться. Получается не всегда, но уже хотя бы за словами слежу.

___________
Вот не хочется писать, но все же:
-по питанию.
Ел после 18.
В питании присутствовали неправильные сочетания: мясо+картошка.
Даже не приложил усилия, чтобы отказаться.

Проспал сегодня 10.5 часов. Лег вчера вовремя. Видимо, организм до сих пор отходит после дороги.
Кстати показательно. Невнимательно слушаю сигналы своего тела. Бегу за своими планами.

В остальном все ок. Ежедневные дела сделал. Даже по порядку.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Дневник начинающего 27 дек 2019 21:33 #99860

  • Arlekin
  • Arlekin аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 577
  • Спасибо получено: 82
  • Репутация: 3
Весь в заботах-в этом весь я.
Я провел жтот день в кайф, на расслабоне. При этом успел сделать массу дел: позаниматься с братом, обслужить автомобиль, помочь маме, поработать с файлами, встретиться с давним другом... но в конце дня я смотрю и как всегда вижу, что сделал не все, что мог. Что несмотря на то, что я ввполняю ежедневные практики, помогаю родным и близким, я ни на шаг не приближаюсь к своим целям. Я стою на месте и не приступаю к выполнению. Откладываю на завтра... как я тогда смогу прийти туда, куда хочу?!

Но это осознание приходит под вечер. Днем же я часто поддаюсь эмоциям, о многих обещаниях, данных себе, забываю. Каждый раз говорю, что завтра будет по-другому.. но нет-завтра уже другие ошибки.

Самое интересное, что я не испытываю удовольствия. Я вижу, что успел сделать много, что помог своим. Но я хочу еще, я хочу лучше.
Меня не устраивают текущие результаты, меня раздражают мои слабости, меня огорчает, что изо дня в день все повторяется и мне приходится уверять себя, что даже этот крохотный шаг, который я сегодня сделал, малое усилие, которое я совершил - это и есть один из кирпичиков к той дороге, которая ведет меня к моей цели.
Я хочу сразу. Решил-сделал-получил результат.
Хотя понимаю, что процесс изменения себя долгий и трудоемкий.

Пока я не начал вести дневник, я постоянно обманывал себя, а сейчас я уже вижу, что мои слова, мои желания и мои действия расходятся. Как в той басне.

Я хочу избавиться от пороков, не бояться действовать, повзрослеть.
Меня бесит, что все вокруг смотрят на меня снизу вверх. В моем окружении не наберется и дюжины людей, с кем я могу общаться на равных. А тех, на кого я могу равняться, на кого Я смотрю снизу вверх можно пересчитать по пальцам одной руки. Да и того много.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.127 секунд