А зачем это писать в блоге?
Для этого есть онлайн курсы.

Да. Я знаю.
Я веду дневник.
Так же мне интересны ваши мнения по поводу моих записей.

Фиксации получаются. Сегодня попробовал сделать подходы: 15 фиксаций - ни одного подхода.
Осознание страха по трём уровням:
1. Разотождествление - понимаю, что всякие отмазки - это всего лишь сигналы страха.
2. Всепринятие - начинают дрожать руки, спотыкаться голос - принимаю это.
3. Недеяние - и здесь провал: страх говорит не делай - и я смотрю на девушку, она проходит мимо меня, а я не подхожу к ней.

Проблема с решительностью. Ты сделай так. ЧЕТКО принимаешь решение что будешь подходить ко всем кого зафиксировал, приезжаешь в поле и начинаешь. Пропустил цель - тут же прекращаешь и едешь домой

Мне из такой фигни однажды чудом удалось вылезти тем, что Я вместо "Цель зафиксирована" начал говорить "Пойду.". Тело само развернулось назад и Я побежал за девушкой. Так начались мои подходы, а дальше стало просто. Генерируй внутри себя НАМЕРЕНИЕ: подойти: "Я НАМЕРЕН подойти к этой девушке"

Спасибо. Попробую так.
Кстати, сегодня заметил ещё одну вещь: хожу по полю, нахожусь в ВСП, всё вижу, чувствую вокруг себя, вижу людей, чувствую довольство, лёгкий позитив, а когда прихожу на свидание - всё это улетучивается. Остаётся только лёгкий позитив. Когда начинаю сближаться с девушкой, трогать её, то ум начинает генерировать всякие слова, фразы, не относящиеся к самому соблазнению, несёт какую-то фигню, сексуальное влечение то появляется, то исчезает. Начинаются какие-то вылеты. Может быть это ещё связано с усталостью, а может быть и со страхами, или намерениями произвести впечатление на девушку. В общем то, что ум начинает нести всякую фигню, и что сексуальноое влечение исчезает - очень сильно напрягает.
И даже не заню как быть в такой ситуации: просто продолжать обнимать, ласкать девчёнку, несмотря на то, что ум несёт фигню, а тело ничего к ней не чувствует?

До чего наше общество дожило: внук, который смотрит бабушку и приходит в больницу, чтобы её навестить - это экзотика. Мужчина, позитивный, коммуникабельный, обаятельный - это экзотика.
Парень, который бескорыстно дарит ЛЮБОВЬ девушкам, - это экзотика.
Мужчина, который стильно одеётся. - это экзотика.

Не понял

заяц пишет:
Ты с чем-то на личном опыте столкнулся?

Да. С каждым из пунктов.
1. Моя бабушка часто ложится в больницу. Когда я приходил её навещать, практически все: и её соседки по палате, и мед персонал восхищались мной. Мол какой внук заботливый: каждый день приходит, навещает, заботится о своей бабушке. Сначала мне было приятно, на затем начало это раздражать. Куда ни придешь. везде эти восхищения. Такое чувство, как будто я с другой планеты приземлился. Ведь я же не делаю ничего сверхестественного, просто забочусь о близком и любимом мне человеке.
2. Когда проявляешь искренний интерес к другому человеку, искренне им восхищаешься, не злишься и не обижаешься на него, в трудных ситуациях в своей жизни смеёшься и шутишь, стараешься видеть позитивное и приятное вокруг себя - тоже воспринимается окружающими как что-то странное. Ведь кругом люди угрюмые, хмурые, задумчивые.
3. Когда просто проводишь время с девушками, просто заботишься о близких и любимых тебе женщинах, ничего не ожидаю от них взамен - тоже воспринимается это как что-то необычное. Как-то была ситуация: у моей подруги был трудный день, было очень плохое настроение. В общем она повысила на меня голос, но я не стал проявлять агрессию в ответ. Напротив спросил, что случилось, утешил и успокоил её. Она была удивлена. Ещё сказала: другой бы накричал бы на меня в ответ и послал, а ты успокоил, утешил.
4.Раньше я одевался серо, некрасиво. Несколько месяцев мне это надоело, и я сменил свой стиль одежды. Начал носить классику, добавил побольше ярких цветов в свою одежду. На меня стали обращать внимание люди, стали говорить то, как я модно и красиво одеюсь. Хотя я так не считаю. Просто оделся получше, чем было раньше.
Я написал это не для того, чтобы похвастаться, а для того, что вроде бы обычное естественные поступки, кажутся какими то не принятыми и неожиданными в нашем обществе. От этого я иногда чувствую какую-то неловкость и ощущаю себя дураком.
Но я считаю, что поступаю правильно. Ведь проявлять заботу к близким и любимым тебе людям - это естественно. Любить женщин - это естественно. Быть позитивным и обаятельным - это естественно. Стильно одеваться - это естественно.

Естественно или нет, уже все давно изменилось, я вижу социум меняется , что оно возвращается 90-е , и не те девяностые когда хоть какие то понятия были, а просто в анархию и безнаказанность.

Лично у меня в окружение, очень много людей , которые вроде нормальный были , но лезут в криминал , откровенный , и гордяться этим выставляя силу , на первый план. Там нет любви, только страх и сила и все. Один перед перед другим, панти гонят кто круче. Воровство , бандитизм, делать людей калеками , для них просто прибавляет очки крутости и ладно если бы это были фантазии, но это стает реальностью, они реально такое ищут. Я в шоке, потому что лично в моем городке, всегда была пиздец как спокойно, почти Европа, даже сказал бы Европа, вот что с людьми делает нищета и желания казаться круче. Девушки кстате ,тоже не отстают.

А ты не думал, что люди замечают твоё отличие от других и выделяют это не от того, что твоё поведение и облик - нечто из ряда вон выходящее, а потому, что просто хотят сделать тебе комплимент? Хотят дать позитивную обратную связь?
А ты, получается, ещё и осуждаешь их за это.
С одной стороны, пытаешься стать лучше, с другой стороны, превозносишь себя над другими.

Не хотелось бы тебя осуждать, просто подметил это из твоего сообщения.

Я не осуждаю. Просто это непривычно.

С недавнего времени стал замечать на практике, что всп, довольство, позитивное мышление, спонтанность, дарение любви и радость из симпатии - это классная вещь, особенно когда они появляются не во время упражнений, когда ты вызываешь и ставишь эти состояния. Так здорово, когда эти состояния возникают сами по себе. Ты идешь по улице, светит солнце, проходят рядом красивые женщины - и у тебя прекрасное настроение от всего этого. Ты приходишь домой уставший, ложишься в постель - и ты доволен, что у тебя есть крыша над головой, что у тебя есть тёплая, чистая постель. Идешь по улице, видишь девушку - и у тебя возникает любовь к ней. Ты смотришь на неё, любуешься, радуешься ей, у тебя сама по себе появляется улыбка на лице, ты восхищаешься девушкой, желаешь ей благо, и при этом ничего не требуешь и не ожидаешь от неё взамен.
Периодически всё же бывают проявления нуждаемости, но состояния покоя, любви, радости начинают проявляться почаще, чем раньше. Всё дело в практике.
ПОКОЙ, ЛЮБОВЬ, РАДОСТЬ - ЭТО ПРЕКРАСНО!

Мастера правы: нет практики - нет результатов.Забросил выходы в поле, начала появляться нуждаемость, негативное настроение.
Вчера нашёл одно хорошее средство от негативного настроения - надо ложиться спать.

Спустя столько времени я понял свою ошибку в отношении женщин.
1. Свидания нужно завершать на пике эмоций, если не собираешься увозить и дожимать девушку.
2. Проработка эмоций и доверия - это конечно хорошо. Но здесь есть засада: доверие - это всего лишь дружба, а эмоции быстро затухают и меняются. С девушками на свидании надо сближаться физически, вызывать в них сексуальное желание.