Все зависит от мастера. Есть те, кто убивал и много, работая на государство в горячих точках. Пьют они много потом, не живут долго.

В продолжении разговора о ММА и системе Кадочникова
У меня на работе работает человек. 44 года 178 рост где то 72кг вес. Бывший спецназ альфа. Тренируется по системе Кадочникова.
Пообщавшись с ним и посмотрев что он умеет могу сказать следущее:
1. Бешеная физическая подготовка. Невероятная сила, скорость и выносливость. Честно сказать долго думал как описать и сравнить его физ. подготовку с кем то или чем то, но лучше слова Бешеная не придумал. Она реально такая. Все атлеты, качки и 80% ребят которые занимаются ММА или другими БИ, её просто не смогут достигнуть ни когда.
2. Хорошее владение ударной техники Рук + Ног. (Много чем занимался )
3. Система Кадочникова с его слов сильно дополняет все выше сказанное на уровне:
3.1 Состояние здесь и сейчас во время боя. (Перефразировал с его слов)
3.2 Высокие навыки в условиях ограниченной стесненности, неожиданности.
3.3. Невероятная крепость тела. Пробивал ему лично в пресс. (Могу ошибаться что тут причастна система Кадочникова)

И глядя на него я уверен что этот человек имел бы все шансы стать отличным бойцом мма если бы не 44 года.

Никто не упомянул про крав-мага. Это система израильского рукопашного боя, которая первоначально разрабатывалась для полиции. Вообще, это самооборона в чистом виде, как я понял. Делается акцент на быстрой нейтрализации противника, о чем свидетельствуют, например, удары в пах.
Может кому-то эта информация пригодится) стоит недешево и требуют справку о состоянии здоровья, что редкость. Ну и аммуниции больше надо брать в сравнении с другими единоборствами