Плюс меня сподвигло отстоять 100 дней в столбе по 40 минут. Первый день простоял час, остальные по 40 минут. Сегодня четвертый день. В принципе нормально, в основном проблема что икры болят, иногда легко, иногда муторно, хочется почесаться. Стоял ночью, там были с субботы на воскресенье, и на даче когда косил, отопления нет на даче, ночью дубак жесть был. Постоял районе пол-первого час ночи, чуть полегчало, хоть заснуть смог. Ни трое штанов ни куртки, не одеяла не помогали, плохо подготовились. Надо круче утепляться было. Думал околею там нахрен от такого холода...

Короч уже 4 дня марафона в столбе.

Рожки, ты кстати какую ученическую степень в илике получил? Сколько прозанимался? Сейчас ходишь?

У меня столбы динамические, с циркуляцией силы, а в илике большинство стоит напрягая поперечные мышечные волокна, например, Молодыка. Стоять так более 20 минут смысла нет, я так считаю. Это, по сути, планка, только вертикального свойства. Так стоят в Шаолине, они еще вес беру на руки. Развивает крепость структуры тела.

На последнем семинаре Чина Фан Сен сказал просто и ясно - илицюань это оздоровительная техника с элементами боевых искусств. Боевой аспект преподается только лично избранным ученикам и только с целью получения наград на соревнованиях ради пиара. Сегодня илик это гимнастика для пенсионеров, легкая, простая, комфортная. Групп боевых нет ни у кого, кроме Скалозуба, но попасть туда с улицы невозможно. Все что будут говорить тебе обратное - ложь.

Говорят , что Гнеушев в Киеве пошел другим путем и обучает именно боевому илицюаню. Не проверял.

В целом, я потратил на илик более пяти лет и продолжаю им ежедневно заниматься, однако делаю это иначе, чем раньше. Общаться на эту тему лучше всего в телеге, найдешь меня через группу Гильдии, если понадобиться.

Rozki пишет:
Понятно. Я кстати именно работающие, боевые элементы которые проверял на тайцах выловил то в основном на видео на ютубе, причём исключительно или у Скалозуба, или у Чин Фансена.

Rozki пишет:
Так я тоже все эти годы тренировал именно нейгун + сам видоизменил некоторые удары кика, бокса, тая, добавив в них усилия по принципам илика. Плюс как я писал выше процентов 70-80 боевых вещей я взял из роликов на ютубе.

Но тут решил все-таки высоять эти 100 дней по 40 минут в столбе, посмотрим что даст.

Рожки, дай ссылку на свой телеграмм. Там можно аудиосообщениями, так действительно проще.

Sasha_meteor пишет: pickupguild.org/pickupforum/sobytiya-i-m...-gildii-v-telegramme