Запрещено для детей!
Вход

ТЕМА: Новичок

Новичок 01 июль 2017 00:36 #92906

  • заяц
  • заяц аватар
  • на форуме
  • Молодой
  • Сообщений: 367
  • Спасибо получено: 57
  • Репутация: 7
Друзья, недавно понял и осознал необходимость заниматься боевыми искусствами. Но вот проблема, с физической подготовкой у меня слабо, тело худощавое, спортом никогда не занимался, и даже никогда не дрался.
С чего посоветуете начать?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Новичок 01 июль 2017 01:38 #92908

  • Bars
  • Bars аватар
  • Не в сети
  • Administrator
  • VIP
  • Сообщений: 1182
  • Спасибо получено: 247
  • Репутация: 11
Илицюань. Ты не будешь там сразу драться, он даст тебе необходимые навыки работы тела. В нем есть базовые упражнения (НЕЙгун), которые ты выполняешь сам. И есть спарринги (ВЕЙгун). Ты можешь заниматься первым. На самом деле и правда когда хочешь куда-то пойти, возникают заморочки что ты к этому не подготовлен. Я так никогда на танцы не мог пойти, думал мне сначала надо привести себя в какую-то "норму". Но однажды попалось другое направление, которое зацепило, и Я на чистом энтузиазме пошел. Отзанявшись первое занятие понял что а Я же как раз на этих занятиях и учусь! И мне заранее ничего не надо. Я ходил так и в другие секции, и сделал один вывод: надо сначала прийти и позаниматься, а потом думать :)

Это на полном серьезе. Тебе ВСЕГДА будет якобы "чего-то не хватать". И мне. Но Я сосредоточился на действии и легко иду туда, куда решаю

Первое занятие на Илицюане кстати беспоатно. Подумай логически - если тебе что-то мешает пойти, а первое занятие бесплатно, то что ты потеряешь если бесплатно ПРОВЕРИШЬ, нужна ли тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО там какая-то подготовка? Сейчас ты фантазируешь, ум как твой лучший друг пытается тебя защитить от неизведанного
Все потихоньку
Последнее редактирование: 01 июль 2017 01:42 от Bars.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: заяц

Новичок 01 июль 2017 02:20 #92910

  • kostia
  • kostia аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • VIP
  • Сообщений: 227
  • Спасибо получено: 22
  • Репутация: 4
Во многих секциях единоборств в Москве , например, первое пробное занятие бесплатно. В худшем случае 500р. Так что лучший вариант как уже сказали - это походить и попробовать. От секции тоже многое зависит. В разных секциях по боксу, как ни странно, учат совсем разному боксу =)
Последнее редактирование: 01 июль 2017 02:20 от kostia.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: заяц

Новичок 01 июль 2017 08:11 #92914

  • Bars
  • Bars аватар
  • Не в сети
  • Administrator
  • VIP
  • Сообщений: 1182
  • Спасибо получено: 247
  • Репутация: 11
У меня на Муай-Тае вообще интенсив был жесткий, гоняли как следует. Сначала бег, потом футбол/баскетбол, потом разминка требующая выносливости, потом отработка ударов на грушах и спарринги
Все потихоньку
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Новичок 01 июль 2017 11:25 #92916

  • Shotik2
  • Shotik2 аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • Сообщений: 101
  • Спасибо получено: 18
  • Репутация: 1
Атлетическая гимнастика + бокс. Или самбо + бокс. Или боевое самбо.
Последнее редактирование: 01 июль 2017 11:26 от Shotik2.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Новичок 01 июль 2017 23:34 #92928

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
бег, плаванье, турники
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: заяц

Новичок 02 июль 2017 08:19 #92933

  • заяц
  • заяц аватар
  • на форуме
  • Молодой
  • Сообщений: 367
  • Спасибо получено: 57
  • Репутация: 7
Вот-вот. Как раз вчера и начал бегать по 5 минут и подтягиваться на турнике 2 подхода по три раза.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.099 секунд