Запрещено для детей!
Вход

ТЕМА: медитация

медитация 31 окт 2014 19:56 #36244

  • Onsound
  • Onsound аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • VIP
  • Сообщений: 442
  • Спасибо получено: 86
  • Репутация: 6
Когда вы медитируете, на чем вы концентрируетесь? ведь можно думать о правильном дыхание, можно пытаться возбудить эмоции, а можно войти в некое состояние присутсвия, хотя в нем ничего не воспримешь тк глаза закрыты а в комнате тихо/ играет медитативная музыка (ничего не отвлекает)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

медитация 31 окт 2014 21:03 #36248

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
ты неправильно понимаешь медитацию. Обязательно послушай, как это нужно делать правильно. Материалов довольно много. Например у Торсунова. А еще лучше - найди мастера и учись у него.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

медитация 31 окт 2014 23:34 #36257

  • Onsound
  • Onsound аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • VIP
  • Сообщений: 442
  • Спасибо получено: 86
  • Репутация: 6
нам учитель на йоге во время медитации говорит что бы мы следили за тем как мы дышим (надо медленно и ровно дышать)
а про эмоции я вспомнил из одной лекции, точно не помню какая.
ты говорил что (индийскии?) гуру насмотрятся например на трупов и потом вспоминают во время медитации эти картинки что бы избавится от определенных барьеров/ эмоций
Администратор запретил публиковать записи гостям.

медитация 01 нояб 2014 06:23 #36259

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
буддистских медитаций очень много. Но фишка не в этом
Администратор запретил публиковать записи гостям.

медитация 16 нояб 2014 20:45 #36858

  • ostin
  • ostin аватар
  • Не в сети
  • Зашел в гости
  • Сообщений: 28
  • Спасибо получено: 3
  • Репутация: 0
рожки. в одной лекции ты упоминал о буддийской медитации когда медитируют на отторжение какого-либо чувства.
ты приводил пример что можно частично страх подхода так снимать. расскажи пожалуйста поподробнее об этой медитации. есть ли откат? навсегда ли снимаются чувства или данная практика должна носить постоянную основу?
не только в применении к пикапу
Администратор запретил публиковать записи гостям.

медитация 16 нояб 2014 22:56 #36863

  • Onsound
  • Onsound аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • VIP
  • Сообщений: 442
  • Спасибо получено: 86
  • Репутация: 6
это сложнее (по реализации) чем живые подходы. я пробовал этим заниматся. надо сначало однажды в реале испытать такое чуство что бы его потом "вспомнить" в медитации. и сново и заного отыгрывать ситуацию. мне показалось это сложнее тк для этого надо намного больше времени (полностью успакоится и только потом входит в состояние). и еще меня часто отвлекали звуки. тк живу я не один
Администратор запретил публиковать записи гостям.

медитация 17 нояб 2014 00:44 #36870

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
Я никогда не говорил, что так можно снять подхода
Администратор запретил публиковать записи гостям.

медитация 06 март 2015 20:00 #42480

  • Авалон
  • Авалон аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • Сообщений: 812
  • Спасибо получено: 60
  • Репутация: 11
А что дает йога в долгом плане в понедельник хочу пойти на занятие пробное сегодня был там после пробежки закрыто было.Я один раз был на хатха йоге но я не понял куда это ведет мантры растяжки какие то фигуры под конец медитация была. :)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

медитация 07 март 2015 04:23 #42502

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
Хатха это прекрасная гимнастика для растяжки тела и она совершенно необходима для физического здоровья.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

медитация 07 март 2015 12:11 #42520

  • Авалон
  • Авалон аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • Сообщений: 812
  • Спасибо получено: 60
  • Репутация: 11
А я думал йога это развитие энергетики и каких то сверх способностей.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

медитация 07 март 2015 13:25 #42525

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
Этой йоге тебя на курсах не научат. Можешь начать со столба. Лет через пять ежедневных занятий поговорим о большем.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Модераторы: Derka
Время создания страницы: 0.081 секунд
Cron Job Starts