Сегодня вышел в поле и заметил, то, что мне мешало на протяжении несколько недель. Все-таки и правда я старался выйти в поле и заставлять себя делать упражнения и подходы с помощью мотивации. В основном положительной, реже негативной. Перед выходом, ставил себе цели и старался их во что бы то ни стало достигнуть. Хотел побыстрее поставить покой, прочувствовать тело и действовать дальше. В любых поступках были стремления и цели, когда работал с телом, то цель была прочувствовать тело, при вылетах сразу возникала негативная мотивация и с каждым разом все меньше хотелось выполнять упражнение. Часто впадал в споры с ВД, переходил сразу к включению тела, не проработав другие этапы, в связи с чем покой у меня держался слабо, зависил от обстоятельств, не подошел, сразу покой вылетал, подходил старался быстрее уйти и чувствовалось некое беспокойство. Думал, что проблемы с полем, так как сейчас живу в маленьком городке 30 тыс. население или в том, что день не тот, может слишком жарко и вообще людей маловато...
В общем долго не мог найти главную причину всего, пока не понял, то, что я каждый раз насиловал себя. Бил так сказать кнутом и пряником или ставил перед носом морковку. Когда тут начали писать, что это мотивация, я не верил, думал что вот мне то точно мотивация не нужна для действия, а уж тем более негативная. Но все-таки залез в густые заросли теории и начал рыться по этому поводу, нашел статьи по мотивации и стремлениям. Прочитал и вышел в поле. Иду и замечаю свои желания, стремления, цели и при этом чувствую тело. Ничего для этого не делаю, просто иду и чувствую его. Просто иду, не имея никакого конкретного места, куда я иду, зачем я иду, просто шагаю вперед. Видел девочек, появлялась любовь, не старался ничего от них получить, поиметь, забрать, а только улыбался им. При этом наверно в первый раз у меня получилось дарить улыбки от всего сердца, до этого хотел, чтобы мне улыбались в ответ, а теперь просто улыбаюсь от симпатии. Сразу как камень свалился, стало легче и по настаящему ощутил покой. Мне кажется я никогда не был так спокоен и расслаблен, как сейчас, ощущение как будто тебе 3 года и ты впервые увидил большой мир.
Появилась свобода от эмоций, чтобы что-то сделать мне не нужны пинки или страстное желание, я понимаю, что я всего достиг и совершаю те действия, которые считаю нужными. Отказы перестали напрягать, благожелательность шла от сердца.
P.S. А всего то надо было перестать стремится что-то сделать. И переставая от себя требовать результаты, получаешь покой и счастье.
