Запрещено для детей!
Вход

ТЕМА: Отчет по тренигу «5 ритмов» в Москве.

Отчет по тренигу «5 ритмов» в Москве. 03 дек 2016 19:31 #88095

  • Sid7
  • Sid7 аватар
  • на форуме
  • Молодой
  • VIP
  • Сообщений: 429
  • Спасибо получено: 10
  • Репутация: 3
Я был на танцевально двигательном тренинге который проводил Рожки в Москве.
Считаю он был очень полезный для меня.

Вообще я считал что у меня все в порядке, это не совпадало с реальным положением дел.
Рожки рекомендовал мне сходить на танцевально двигательные тренинг, так как в теле много зажимов.
Я просмотрел интернет и оказалось что мало где такие тренинги проходят и они очень редкие. Я отправился на первый который проходил, особо не выбирая так как выбирать было не из чего ( если кто знает кто еще проводит такие тренинги в Москве то пишите_

Я записался на тренинг «5 ритмов» в www.atdt.ru/.
Один раз его перенесли но он состоялся.

Проходил он 2 час, цена тренинга 2200 руб. Выходной.

Группа была маленькая, всего 3 ученика ( я и две женщины). Еще человек заболел.
По расположению не очень удобно для меня ( м. Юго -западная)

Итак:
20 минут шел рассказ о танцевально двигательной терапии ( как создавалась, что лечит) ну и тренер рассказала о себе (она психолог и лечит часть проблем посредством танцевально двигательной терапии). Кто зачем пришел и так далее.
60 минут шло само занятие. Мне порой казалось что проводит его Рожки, большая часть была очень похожа.
Но все было смазанно, галопом по европам.
40 минут — странная для меня часть. Я так и не понял. Нужно было нарисовать свои ощущения, танец. Потом придумать собственный танец тела. Ну а так же обсуждение.

Тренинг Рожки мне понравился больше (то что требуется по нашей теме, он вкладывался больше, тренинг был длиннее). Здесь же немного в психологию уходили ( по запросам группы).

По ощущениям, немного лучше стал чувствовать тело, оно оживает.
Я не могу сказать что это чисто эффект танцевально двигательного тренинга, так как я еще на тай чи хожу. Но вместо это дает эффект.

IMHO, полезен всем кто проходит нормализацию и ЛЗ, возможно и ВС ( я ВС не проходил, только слушал лекции).

Я буду ходить дальше на такие тренинги, группа похоже станет постоянной.
Они проводят и другие тренинги (осознанное движение).

Я слабо верю в это, предлагаю в треде здесь собрать группу и сходить на тренинг. Я так понял что 4 человека (включая меня)будет достаточно для его организации.
Уберем всю психологию, поставим задачу (обсуждаемо): почувствовать тело, снять зажимы.
Пишите в треде.


Пишите кто был на танцевально двигательных тренингах, куда стоит сходить.
Последнее редактирование: 03 дек 2016 20:59 от Sid7.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.059 секунд
Cron Job Starts