скажите сколько примерно нужно заниматься спортом,лично я хожу в тренажерный зал и бегаю, а так же общаюсь сколько это возможно
заметил что после месяца тренировок чувствую себя лучше,но стоило мне встретиться с симпотной девушкой как застенчивость накрыла как на зло как будто специально не дает устроить личную жизнь,я так же заметил что даже наличие уверенности при общении не гарантирует тебе что ты понравишься девушке так что я теперь об этом и не думаю,но все же скажите сам по себе спорт он ломает вот эту черту характера или нет??
А то что то не так наверное делаю...((