goriha пишет:
кисломолочные продукты можно есть с изюмом? продукты с растительным белком перевариваются щелочью?
Любой белок переваривается кислотой. В том числе и растительный. Но по ощущениям там внутри нас происходит нечто чуть-чуть другое. Это легко понять, просто сожрав горсть вареной фасоли без добавок. Смело проверяй продукты кушая только их и ты все поймешь сам, не нужно быть академиком для этого.
Кисломолочные продукты и сухофрукты сочетание допустимое, но бессмысленное и неполезное. Зачем?! Проверь качества такой еды - жри один йогурт с изюмом в течении недели, например. Именно один продукт и именно весь день. Оцени ощущения. Я думаю , что уже на второй день у тебя серьезнейшее расстройство желудка будет.