Поседние года 2 регулярно хожу в тренажерный зал и бегаю по утрам в лесу, на свежем воздухе.
Так вот, последнее время мне дико стало хотеться есть, я немного ускорил свой обмен веществ, питаюсь дробно и часто, плсю тренировки и проч.
Уже наверное на протяжение полу года хочется так есть. Не знаю что и поделать, хотя калорий потребляю нормально, а из-за этого и переедаю.
Может кто знает, что делать?
К слову, не у меня одного так. Многие друзья, кто тоже начинает заниматься в зале страдают такой, если это моно так назвать, проблемой.
