Запрещено для детей!
Вход

ТЕМА: Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 12 авг 2016 11:38 #79119

  • Niacin3
  • Niacin3 аватар
  • Не в сети
  • Пользователь заблокирован
  • Сообщений: 429
  • Спасибо получено: 24
  • Репутация: -28
sergoony213 пишет:
если просто над головой поднимаю, тоже не выпрямляются
Без фото не разобраться.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 15 авг 2016 17:24 #79377

  • Stacey
  • Stacey аватар
  • Не в сети
  • Зашел в гости
  • Сообщений: 33
  • Спасибо получено: 5
  • Репутация: 1
После тренировки употребляю яблочно-свекольный сок и минут через 40 идет ЗК.
Допустимо ли добавлять к соку чеснок и имбирь (и в каком виде-кидать в шнековую соковыжималку или лучше мельчить отдельно в блендере), а в ЗК - молотый лен, тыквенные семечки или проростки?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 15 авг 2016 17:39 #79384

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
Не стоит добавлять антипаразитарку в спортивные коктейли. Лучше пить зеленый после тренировки и помто минут через 30 сок свекольный. В ЗК ничего добавлять не нужно из зерновых.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Stacey

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 15 авг 2016 20:20 #79400

  • Stacey
  • Stacey аватар
  • Не в сети
  • Зашел в гости
  • Сообщений: 33
  • Спасибо получено: 5
  • Репутация: 1
С этим ясно. Тогда такой момент. На первых страницах этой темы были выдержки Ятленко и других сыроедов, где говорилось о необходимости есть чеснок, лен, тыквенные семечки как стимулятор набора мышечной массы. Вот и решил эти продукты как-то добавить. Получается их просто употреблять с основной едой (типа каш и овощей)?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 15 авг 2016 21:41 #79403

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
конечно
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Stacey

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 23 авг 2016 15:20 #80017

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Korolev

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 14 окт 2016 16:26 #85390

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 14 окт 2016 16:27 #85391

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: kostia

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 16 окт 2016 23:29 #85538

  • kostia
  • kostia аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • VIP
  • Сообщений: 227
  • Спасибо получено: 22
  • Репутация: 4
В последнее время искал инфу о сыроедах-бодибилдерах, которые изначально на сыроедении начали заниматья и накачались.
И случайно наткнулся на интервью с этим Лопушанским, где он рассказывает о наборе спортпита который употребляет

с 4-й минуты он перечисляет свои таблетки, в том числе Б12 изредка =)

Плюс еще видел где-то его интервью где он рассказывал о том что достиг формы на стероидах.
Последнее редактирование: 16 окт 2016 23:31 от kostia.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 17 окт 2016 01:30 #85545

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
Есть спортсмены, которые употребляют стероиды и среди сыроедов.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Robsfork

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 17 окт 2016 10:44 #85553

  • Cap
  • Cap аватар
  • Не в сети
  • Редактор
  • VIP
  • Сообщений: 249
  • Спасибо получено: 122
  • Репутация: 17
Смысл тогда быть сыроедом, если убиваешь себя всякой химией?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 17 окт 2016 16:24 #85572

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
Сыроедение уменьшает время восстановления между тренировками и дает больше сил и энергии. У них цель не здоровье, а спортивные достижения.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бодибилдинг для вегетерианцев и сыроедов 31 окт 2016 23:59 #86492

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
Чемпион мира. Веган. Кушает один раз в день - орехи, зерновые, клубневые и сухофрукты. В день 1000-1500 калорий.
Обратите внимание на манеру речи и какое то удивительное ощущение силы и здоровья. Рацион у него конечно адский, называется диетой амен - соя со спирулиной и пивными дрожами.

"Приучение себя к самодисциплине является кратчайшим путем к улучшению вашего существования. Точка. " (с) Амен

Последнее редактирование: 01 нояб 2016 00:07 от Rozki.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.176 секунд