Немогу для себя решить чем мне все же заняться Рукопашным боем или Самбо,вроде рук бой более эффективный но вот мой отец по молодости занимался самбо и я вам скажу валил и валит всех подряд и по сей день,одного боксера в армии через плече бросил,он вроде как 3 года занимался,что посоветуете,в общем я думаю совместить самбо с наработкой ударов по груше
