Подскажите кто пробовал предтреник(это такой порошок в спорт магазинах продается) с ним правда легче заниматься в спортом в зале или это развод? кто пробовал? отпишитесь
P.S мне это нужно что бы лень не возвращалась во время тренировок

Это только для проф спортсменов. Для остальных - Вредно для нервной системы.

хм а продавец убеждал что безвредно...

Предтреник - очень сильный возбудитель нервной системы. За счет этого создается очень бодрящий эффект - и в зале просыпается желание действовать. Первый же побочный эффект для большинства людей - нарушение сна.

Продавцы спортпита о вреде рассуждают в относительных категориях. Относительно серьезной фармакологии предтрены не вредны. Но так можно сказать, что например сигареты не вредны относительно героина =)

Skimer пишет: конечно он будет убеждать что это безвредно, ему ведь нужно продать товар

Знаю один хороший предтренировочный комплекс - ведро ледяной воды на голову.

Я пробовал. Использовал несколько месяцев. Работает конечно очень хорошо, прибавляет энергии и сил. Но проблема в том, что на эту штуку очень легко можно подсесть и уже будет не хотеться идти заниматься без нее. По этому я больше преворкауты не использую. Но если и использовать то только несколько раз в месяц, когда реально нету энергии тренироваться

rimidalv пишет:
Если нет сил энергии для тренировок, значит косяк с тренировками или питанием.
Я так понимаю, что этот комплекс является стимулятором, а это очень вредит организму.

Не смотря на правильное питание и тренировки, я думаю у всех иногда бывают дни, которые сильно выматывают и не остается энергии для тренировок. Помимо энергии многие преворкауты содержат бета-аланин который способстует улучшению выносливости мышц и ускорению восстановления, креатин - рост массы и тд. Вреда я на себе не ощутил, за исключением привыкания. Если пару раз в месяц использовать, не умрешь ты от этого

rimidalv пишет: Так если у тебя организм явно требует от тебя отдыха, зачем идти на тренировку, забивая усталость стимуляторами?

rimidalv пишет: химия всегда наносит вред организму. Это портит твоё здоровье