Запрещено для детей!
Вход

ТЕМА: А Вы бегаете по утрам?? И что думаете по поводу "Естественного бега"?

А Вы бегаете по утрам?? И что думаете по поводу "Естественного бега"? 22 июнь 2017 12:09 #92753

  • SunnyBunny
  • SunnyBunny аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • Сообщений: 375
  • Спасибо получено: 63
  • Репутация: 3
Ребят, всем привет, вот уже 2-3ю неделю бегаю по утрам и недавно наткнулся на такую информацию как "Естественный бег", вот видео -

Как относитесь к такому бегу, у кого какие идеи и кто уже практикует подобное?
Делитесь своими мыслями и давайте вместе обсуждать
Администратор запретил публиковать записи гостям.

А Вы бегаете по утрам?? И что думаете по поводу "Естественного бега"? 22 июнь 2017 23:57 #92767

  • Rozki
  • Rozki аватар
  • Не в сети
  • MPUA
  • VIP
  • Сообщений: 24836
  • Спасибо получено: 5346
  • Репутация: 454
Нужна структура тела и втягивание выпускание из Илицюаня.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: SN_408

А Вы бегаете по утрам?? И что думаете по поводу "Естественного бега"? 23 июнь 2017 11:08 #92778

  • SunnyBunny
  • SunnyBunny аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • Сообщений: 375
  • Спасибо получено: 63
  • Репутация: 3
Столько новых терминов в одном сообщении))
Администратор запретил публиковать записи гостям.

А Вы бегаете по утрам?? И что думаете по поводу "Естественного бега"? 29 июнь 2017 08:28 #92861

  • Lutawolf
  • Lutawolf аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 502
  • Спасибо получено: 79
  • Репутация: 10
Рожки сторонник ЦИ бега с камнями в пальцах рук.Говорил что будет лекция по ЦИ бегу, но что то с лекциями у нас на 2 года пока перерыв.В сети есть книга по ЦИ бегу, даже уже скачал, но все "руки" не доходят прочесть и освоить.
Так что тут два варианта или читать и разбираться самому или уговаривать Рожки, чтобы он он вернулся к чтению лекций по ЗОЖ, в том числе и бегу=)
Сам с наступлением лета бегаю по 5км ежедневно, так что для меня эта тема тоже актуальна.
Последнее редактирование: 29 июнь 2017 08:35 от Lutawolf.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

А Вы бегаете по утрам?? И что думаете по поводу "Естественного бега"? 29 июнь 2017 14:50 #92865

  • Onsound
  • Onsound аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • VIP
  • Сообщений: 442
  • Спасибо получено: 86
  • Репутация: 6
прочитайте книгу
вы за 1 раз наверно не сможете сделать все упражнения сразу. Трудно обращать внимание на всё сразу
так что читаем до определленого пункта - практикуем, читаем дальше
книга не такая уж и толстая
Администратор запретил публиковать записи гостям.

А Вы бегаете по утрам?? И что думаете по поводу "Естественного бега"? 17 июль 2017 00:08 #93218

  • SunnyBunny
  • SunnyBunny аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • Сообщений: 375
  • Спасибо получено: 63
  • Репутация: 3
А можете книгой поделиться, пожалуйста?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

А Вы бегаете по утрам?? И что думаете по поводу "Естественного бега"? 18 июль 2017 00:24 #93249

  • Lutawolf
  • Lutawolf аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 502
  • Спасибо получено: 79
  • Репутация: 10
Скинул ссылку в личку
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: SunnyBunny

А Вы бегаете по утрам?? И что думаете по поводу "Естественного бега"? 18 июль 2017 00:34 #93250

  • Shotik2
  • Shotik2 аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • Сообщений: 101
  • Спасибо получено: 18
  • Репутация: 1
а можно мне тоже?)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

А Вы бегаете по утрам?? И что думаете по поводу "Естественного бега"? 18 июль 2017 15:50 #93261

  • Lutawolf
  • Lutawolf аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • VIP
  • Сообщений: 502
  • Спасибо получено: 79
  • Репутация: 10
Скинул
Администратор запретил публиковать записи гостям.

А Вы бегаете по утрам?? И что думаете по поводу "Естественного бега"? 16 нояб 2018 15:54 #98070

  • stim644
  • stim644 аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • Сообщений: 199
  • Спасибо получено: 6
  • Репутация: 0
Он бежит по асфальту голыми ступнями. Тут по моему нужно быть сильным профи?
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.118 секунд