по результатам

сегодня делал фиксации и подходы на осознание. в самом начале пропустил 2 девушки, так как они были в компании подруг. в конце получилось подходить ко всем зафиксированным целям.
буду еще подходы отрабатывать, так как не сразу получается подходить ко всем целям.

получилось подходить ко всем с момента решения подходов. в следующий раз начну новое упражнение.
текущие сознательные требования к девушкам:
- 18-24 года
- спортивная фигура.
- средний рост
- отсутствие каких либо физических изъянов
- длинные волосы, предпочтение к блондинкам.
еще заметил, что при избытке красивых девушек планка для фиксаций повышается, и наоборот.

фиксации должны быть осознанными и стабильными.

Сегодня делал упражнение на осознание тела. Ночью не выспался, поэтому ощущал сонливость большую часть времени.
Перед подходом особых ощущений в теле не заметил. Ощущения появлялись после первого впечатления девушки. В случае негативной реакции и нежелания общаться тело сжималось. В случае позитивной реакции ощущалась радость и самопроизвольно появлялась улыбка.
Примерно через минуту после начала разговора фокус внимания перемещался на болтологию и само общение с девушкой, осознавания тела пропадало. такое допустимо?
Упраженние буду дальше делать.

> фиксации должны быть осознанными и стабильными.
во время упражнений допустимо менять уровень девочек, чтоб примерно постоянное количество подходов было? Есть две крайности. 1 когда фиксирую цель, и догоняю ее фиксируется еще одна-две, причем новые лучше. что в таких случаях делать? 2 когда поток людей слишком мал и нужно долгое время ждать фиксации цели.

Будешь спать - осознание тела сделать не сумеешь как ни старайся.
Фиксации отрабатываешь отдельно по избранным критериям. Потом ничего не меняешь.
Чтобы был хорошийпоток нужно грамотно выбирать место и время, а не страшилок идти искать.

Ах, ночь, туман и полумрак, че то девушек в парке не видать.
Пойду старушек поснимаю, мне нравится их так пугать!

Ппц аж на поэзию пробило.

Почаще звони насчет вопросов, лень печатать.

хорошо буду звонить как вопросы появятся. тут буду отписывать ключевые моменты.

Какие то странные ощущения во время подхода. Страха точно нет, но есть какой-то странный дискомфорт. Ощущается в момент подхода и первые секунды общения. Далее все внимание переключается на девочку.

вот с ними работай. расслабляй и просветки делай

Перед полем был телефонный звонок из-за которого не мог придти в нормальное состояние около 30 минут.
Далее продолжил осознание тела. При подходе чувствовалось биение сердца, но это скорее следствие телефонного звонка.
Попробовал просто осознавать тело в всп - оно чувствуется, но никаких положительных или отрицательных ощущений не чувствуется, оно просто есть. Далее буду делать упражнение на страх сердца и просветку сознания.
Последние 3 подхода оказались успешными - взял номера. Последняя девочка на 6-7 баллов, подходит под все мои сознательные критерии, спортивная, шла с тренировки и была заинтересована. хотел в кафе позвать, но у меня уже не оставалось времени.

Сегодня делал упражнение на страх сердца. Девочки иначе реагировали - у большинства хорошее первое впечатление.
Страх сердца появился минут через 20-30 работы. цели фиксировались сами, но подходить не хотелось. Сразу после подхода появлялось желание общаться конкректно с этой девочкой.
У трех девочек взял телефон, одна из них сама предложила.
После того как закончил упражнения решил подходить с целью увести в кафе и там пообщаться, но почему то девочки реагировали уже иначе. Похоже на стремление.

Сегодня не выспался. В поле упражнение плохо получалось. буду переделывать

В поле совсем не хотелось подходить к девушкам. Сначала постоянно вылетал из всп. Сделал несколько подходов на осознание эмоций. однозначно нужно работать дальше.

физ тонус упал

действительно походит на физ тонус. сегодня день на востановление.