может быть пригодится кому, я для себя записал содержание видео:
Купить: Кружка(банка) Эсмарха (это 2-литровая клизма), полынь, гвоздика, цветки пижмы,(аптека/на рынке у травниц)., чистотел, катетер(самый толстый, 7-8мм, обычно под заказ)
Процедура: 1-2месяца, раз в день по 2литра урины, становимся на колени, переднюю часть тела – как можно ниже (лбом в пол), утром, если брожение в кишечнике – 2 раза в день, минимум 10 минут удержать это (вначале 10мин не получится), делать это в туалете, температура урины -36-36, после 5минут стояния на коленях ложимся на правый бок(это после 15-20 дней когда можно будет удерживать в себе сколько угодно), после прочистки делать упражнения плуг или свечка, 1упр: поднимаем себя вверх ногами, ложимся на правый бок, потом остатки выходят (делать несколько раз)
Гвоздика, полынь, цветки пижмы мелим в блендере, перед едой три раза в день принимаем по пол чайной ложки каждой травы запивая небольшим кол-вом воды (потом до чайной увеличиваем)
Клизма из отвара чистотела на пол литра воды – две столовых ложки (начинать когда кишечник будет почти очищен, через месяц), на минимальном огне до кипения, даем постоять минут 15 и еще раз на минимальном огне до кипения и еще раз даем 15 минут постоять, потом фильтруем = раствор готов. Вводим в кишечник через кружку эсмарха. Его удерживаем минут 20-30. Сначала делаем на коленях, голова максимально вниз. Когда все скопится у солнечного сплетения – на правый бок. Далее – на правый бок. Потом в положение на спине. Переворачиваемся на левый бок. Далее выпускаем все это. Делать процедуру 10 дней, далее неделя перерыв и опять 10 дней – процедура.
Во время голоданий – клизма 2 раза в день, кушать больше жесткой пищи