а клизму нужно делать на следующее утро, или там и так все выходит?
ппоследний прием пищи перед процедурой за сколько часов?
кто то пробовал месяц пить?

мне кажется месяц это жестко) у меня сейчас такое состояние полу-простудное, начал есть чеснок каждый день, первые 4 дня ничего не менялось, а сегодня прям лучше стало... Думаю ради эксперимента можно попробовать месяц чингизхана поделать. Но что будет с микрофлорой в кишечнике и выдержит ли он такое воздействие?

Niki пишет: Нормально идет? Мне стоит съесть 1 раз пару долек чеснока с кашей и сыром, так сразу пердеть начинаю и плохо себя чувствую в течение дня. Из-за чего это может быть? Читал, что чеснок убивает микрофлору.

Чистку Чингиз Хана делают один раз на ночь и потом не повторяют. Эта чистка банально убивает практически все микроорганизмы в кишечнике. Потом микрофлору нужно восстановить.

Niacin4 пишет:
Это нарушение микрофлоры. Там что-то не так, и кто-то в животе сильно реагирует на антибиотик. Им плохо становиться. И тебе тоже.

Кроме того, могут быть проблемы с желчным пузырем и печенью. Чеснок начинает вывод токсинов оттуда.

кто пробовал делать чистку чингисхана? тело долго воняет?

Делал. Вообще не воняло, самочувствие с утра не изменилось, в общем прошло ровно

Главное чеснок покупайте не китайский

А чем лучше запивать чеснок? Можно грушево-яблочным смузи? Читал, что рекомендуют кефиром, но мне как-то не нравится эта идея.

Я водой запивал.
Традиционно считается что лучше запивать сливомым соком. Возможно из-за того, что он даст легкий слабительный эффект.