Соль перестал употреблять естественным путем при переходе на сыроедение - ягоды и фрукты же солить не будешь, зелень тоже. Очень почувствовал как замедляется пищеварение даже при малых дозах соли.
А вот воду пью. Пока употребляю дегидрированные сухарики пить придется.