Да вообще мне кажется родителей не переубедить. Это люди которые 50 лет прожили с определенными установками в голове насчет правильного питания... Так что просто надо привыкнуть к этому. Проще конечно не спорить а соглашаться с их доводами: "Да, да, скоро мне станет плохо и я умру. Но я хочу попробовать, если станет хуже я прекращу эксперименты. Да, да как только почувствую нехватку белка, сразу брошу это проклятое вегетарианство. И все в этом духе."

Каша остановит процесс излечения
Фруктов должно хватать на полчаса - час
Если дольше - значит система пищеварения не работает как надо

rozki пишет: Не совсем понял. Если во время болезни фрукты насыщают больше, чем на полчаса-час, есть проблемы с пищеварением? То есть нормальное пищеварение, это когда голод появляется через каждые полчаса? Что ж теперь, 20 раз в день кушать?
А может лучше послушать свое тело, и довериться ему? Оно попросит столько фруктов, сколько ему нужно.

Если все переварилось значит ты будешь ощущать пустоту в желудке
Так и должно быть
Ориентироваться нужно на истощение - тогда кушаешь мало

А, ты про время нахождения в желудке, теперь понял

вчера почти весь день спал только пил . Сегодня проснулся с чувством дикого голода поел каши днем почувствовал прилив сил пробежался в парке . Симптомов болезни не ощущается , но чувствую себя сильно истощенным . Какие овощи и фрукты посоветуете для более эффективного восстановления ?) Спасибо, всем за советы и поддержку , ребят , ели б не вы возможно я б принял пилюли ))

любые сырые фрукты и овощи

Как по мне, голодание, прогулки и сон- лучшее лекарство

В плане иммунитета , сон самый важный. Можно , ничего не кушать, но главное спать. Тогда все болячки сметет. Если не досыпать , начнутся чудеса творится и букет болезней будет лепится, один за другим.

YarlYirdna пишет: ну насчет приоритетов сон или ничего не кушать я б поставил ничего не кушать и . спал я достаточно мало с температурой особо не поспишь .

Лучшее лекартсво от температуры - это ее не мерять и продолжать заниматься. Конечно вариант содержит в себе некоторую крайность, а потому на собственное усмотрение.

Все правильно. Выживает сильнейший! А если слабый, то становись сильным!