Зубная паста
Хорошая домашняя зубная паста делается очень просто:
1 набор трав в виде порошка
Его можно купить в магазинах здорового питания или сделать индивидуальных сбор самому. Купленные травы мелете в блендере до максимальной тонкой консистенции и храните в плотно закрытой баночке. Состав трав всегда разный для разных людей, так как лечение травами вопрос исключительно индивидуальный. Есть стандартные ингредиенты, такие как ромашка, корень аира, кора дуба, календула, зверобой, гвоздика,прополис, мята , но в каждом случае это должно определятся индивидуально и нацелено на лечение десен.
2 глина
Как ни странно, глина является отличным чистящим и абсорбирующим средством. Кроме того, там много много нужных зубам и деснам минералов и они неплохо так подпитывают наши зубы и десна. Важно, чтобы глина была пищевой - то есть промытой должным образом и не содержала химических добавок (такое сплошь и рядом случается с глиной косметической) .Можно делать глину самому если есть рядом места добычи - достаточно ее хорошенько промыть и растворить в тазике всю глину, oсадок с песком удалить, а глину высушить и смолоть. Важно, чтобы не было песка - он поцарапает эмаль зубов. Некоторые советуют добавлять мел - он является основным ингредиентом дешевого зубного порошка, который можно купить в любой аптеке.
3 кунжутное масло
Если нет хорошего кунжутного масла то можно использовать любое другое ,например оливковое или кокосовое. Чем лучше будет масло, тем вкуснее и полезнее будет зубная паста. Масло ни в коем случае не должно быть прогорклым.
Можно заморочится и сделать масляные настои на различных травах в сезон их максимальной силы. Тогда масло приобретает особые целебные свойства. Я делал настои на оливковом масле.
4 эфирные масла
Лучше всего на зубы воздействуют эфирные масла: чайного дерева (антисептик), кедра, мяты, эвкалипта, гвоздики. Подбирается индивидуально. Много не добавляйте- просто добейтесь какоuj то ясного для вас приятного вкуса и аромата.
Смешиваем все ингредиенты в желаемой нами пропорции (определяется методом научного тыка), тщательно размешиваем и храним в закрытой баночке. ДЛя употребления достаточно взять небольшое количество пасты на зубную щетку и долго и тщательно чистить зубы.
Важно понимать, что здоровые зубы зависят в первую очередь от здоровых десен и именно на них должен быть направлен основной эффект. Борьба с кариесом ведется за счет исключения мертвой пищи из своего рациона.
