Уже два дня периодически температура поднимается до 37.5, голос сел немного, плюс редкий кашель. Насморка нет. Получается два дня сижу дома. Можно ли бегать хотя бы вполовину нагрузки? Вреда не будет? А плавать в бассейне?

Плюс от сидения дома необъяснимая грусть накатывает, все-таки физические нагрузки снимают стресс. Наверно все-таки щас пойду в фитнес-клуб. Отговорите, пока не поздно

можешь с осложнением попасть в больничку, а можешь на следующий день - не вспомнить, что была температура. все зависит от силы организма.

помню прихватил респираторный вирус, температура тоже за 37, а у меня городские соревнования. ну ничего отстоял, два сета(большой теннис), даже место призовое взял. так что всякое может быть.

Лучше не надо. Но ты можешь попробовать.
А зачем тебе бег? Явно не для здоровья, силы и выносливости, раз задаёшь такие вопросы

Bars пишет: Только что вернулся. Бежал 30 минут в легком темпе. Вроде норм, но посмотрим, что будет завтра. Как раз для этого! Да и настроение лучше стало, с тех пор как занялся спортом.