По поводу зубов ещё хочу предупредить: никогда не пейте горячий чай!
Я лет с 16 приучил себя пить очень горячий чай (мог пить даже кипяток небольшими глотками, особенно зимой приятно было), в итоге за пять лет получил микротрещины в эмали.

.

Майкл пишет: Так и делаю, только еще соду добавляю.


А как же детоксикация из-за резкого перехода? Так-то я уже давно думаю перейти на сыроедение.


В основном ел апельсины, уж очень вкусные. Не знаю даже. Боюсь упускать момент ягод. Щас облепиха пошла, она тоже кислой считается? Наверно пора вводить апельсины/сливы или что там щас продается, т.к. относительно сладкие ягоды типа малины, черники и клубники закончились, и, как я помню, нужно держать баланс кислое-сладкое.


rozki пишет: У меня мышцы. Все тело стало более подкачанным и рельефным, хоть я и не стремился к этому.


stim644 пишет: Солнечный зайчик 14 трав. Посмотри на официальном сайте адрес магазина-дилера в твоем городе. В аптека не продается.


PAN пишет: Слава Богу, всегда пил теплый, несмотря на уговоры родителей и окружающих людей. Не понимал прикола в обжигании слизистой, мазохизм. Но, к сожалению, одно время употреблял очень много газированной минералки, а зубы чистил только утром перед едой.

Возможно сыр и ягоды плохое сочетание.
Лично у меня при увеличении сырой пищи реакция на молочку ухудшилась, при том что ел её не часто.
Купи лакмус померяй слюну в течении дня. Мочу можно тоже. Для того чтобы знать общую и локальную закисленность организма. В идеале кислотность слюны должна приходить в норму через несколько часов после еды. А на голодании слюна даже чуть щелочная, но близко к нейтральному уровню.

Можно подвести итоги. Переход на вегетарианству не ведет к проблемам с зубами. Проблема с зубами возникает, когда мясоед с разрушенной эмалью начинает употреблять много ягод и фруктов. Фруктовая кислота через микротрещины проникает в зуб и разрушает его. При этом, человек не употребляющий кислоты может в течении многих лет не знать о своей проблеме и жить счастливо, несмотря на то, что зубы покрыты микротрещинами.

Почему зубы покрываются микротрещинами? Так от радиации они еще и выпадают вместе с волосами! Это закономерный результат неправильного образа жизни плохого питания, употребления ядов, плохой экологии. Раз уж так случилось, что зубы вы испортили, то есть несколько способов их сохранить подольше.

К сожалению, эмаль на зубах не восстанавливается, поэтому зубы приходиться пломбировать. Чтобы они прослужили дольше несмотря на изъян в виде микротрещин, следует бережно относиться к ним и ухаживать всеми доступными методами, снижая воздействие кислот на зубы.

1. Пить любые фрукты и ягоды в виде соков через трубочку
2. Чистить натуральными травами и маслами после еды
3. регулярно обрабатываться у стоматолога специальными составами укрепляющими эмаль
4. Не пить горячий чай или кофе
5. не употреблять газированные напитки (углекислая кислота), сладости (вызывает бурный рост бактерий, выделяющих кислоту), соусы (содержат лимонную и уксусную кислоты). Соответственно и весь фаст фуд отпадает, так как в избытке содержит все эти вещества.
6. Жевать забрус или прополис для дополнительной обработки зубов и забивания микротрещин этими материалами.

Le Male пишет:
Это хороший совет. Даст понимание насколько питание сегодня в норме. Кислотная среда это отклонение от нормы и всегда можно защелачевать организм дополнительно. Я сам этого не делал, но старички с проблемами все время эти занимаются. Это относительно просто.

rozki пишет: Чем лучше всего защелачивать организм?

Есть еще версия, что причина в меде. Честно говоря, верится с трудом, но Андрей утверждает, что статистика, собранная им, это подтверждает

вроде вещает, как со стажем,
а что ж лицо такое грязное, почти угри? с ЖКТ явно какие то проблемы.

Начал употреблять забрус для профилактики и возник вопрос-там же есть немного меда, так вот его употребление после еды не противоречит ли правилам раздельного питания? Кто-что думает

После еды лучше жевать прополис.

Попробуй, кстати, добавить в свой рацион кунжут, перемолотый в блендере с водой. Кальций может только на пользу пойти.

Безумный Шляпник пишет: Ем урбеч из кунжута. А зачем с водой молоть?

Ну... можешь без воды, если так нравится. Убереч сам делаешь?
Если нет, то рекомендую не больше не покупать.
Надо есть по свеж продукт. А не тот, что стоит, окисляется на воздухе. Причём не важно где - в магазине и у тебя на полке/в холодильнике.

Мне больше по душе размолоть в блендере с водой, пропустить через дуршлак, чтоб только вода осталась, и выпить. На прошлой неделе из этого и состоял мой "завтрак". 100г серого или чёрного кунжута, где-то на литр, или чуть больше, воды. Хорошо пошло.

Безумный Шляпник пишет: Урбеч дагестанский, в стеклянной вакуумной банке, вкусный, натуральный. В свободной продаже нигде нет нормального кунжута.