Последнии два месяца решил усиленно заняться развитием новых техник и работай над собой. Почти каждый день был в поле, забросил теннис, день мой состоял из работы с 9 до 6, потом в поле. Возвращался часов в 23-24. Утром вставал в 8.
Иногда ехал домой готовил себе Маргариту пил и ложился спать.
Не знаю что случилось, но сейчас силы меня полностью покинули. Встаю в утром, еду на работу и у меня уже боли в шее и хочется спать. Вечером идти в поле сил уже нет, но Я все ранво иду из-за этого частенько настроение не самое лучшее.
Год назад с утра вставал как огурчик упорно работал и весело, с большим желанием шел в поле. Сейчас сил совсем что-то нет и усталость.
Пробовал отоспаться - не помогает. С утра все равно хочу спать.
Вот не знаю что делать.
Первые идеи:
1) Снова пойти играть в теннис.
2) Купить какие-нибудь витамины.
3) Пойти к врачу сдать анализы, может иммунитет пониженный или еще что-то.
У кого-нибудь было что-нибудь подобное?

Выспаться
Бросить пить (совсем)
правильное питание (Шелтон)
Голодания еженедельные (Брег)
Несколько раз в неделю прогулки на свежем воздуе (лучше с приятной девочкой)
Спорт 2-3 раза в неделю
Желательно цигун каждый день

Резкое ухудшение здоровья в этот период вызвано перестройкой организма к зиме. Нужно больше отдыхать и меньше напрягаться.

Похожая фигня, хотя в поле, конечно, так не фигачил. Осень сильно влияет. Даже трахаться особо не хочется...
Здоровый образ жизни должен помочь, но все равно осенью, думаю, будет упадок сил.

Начал в теннис играть и бегать после тренировки стало намного лучше.