Grienders пишет:
Вопросы по раздельному питанию по Шелтону
1. Сколько раз в день можно пить кофе или чай без вреда для здоровья?
2. Когда и сколько есть ячневую кашу?
3. Когда и сколько есть мяса?
4. Овощами и фруктами можно обжираться?
5. Когда и сколько есть пророщенное зерно?
6. Получается, что кефир вообще не несет никакой пользы? Вообще?
7. В каком виде употреблять тыкву? Как ее готовить?
8. Сколько раз в день питаться?
9. За сколько времени перед сном нужно кушать последний раз?
10. У меня нет возможности самому печь хлеб. Какой лучше употреблять, наверное, ржаной или черный?
11. когда и сколько есть супов?
Можно даже статью написать, отвечая на них.
1. нисколько
2.один раз в день
3.один раз в день
4.да
5. несколькораз в день когда хочется, лучше всего на завтрак
6. да никакой пользы
7.суп можно делать в блендере - рецептов много
8.одни раз кушать серьезно
9. не имеет значения
10. никакой
11. когда хочешь и сколько захочешь но отдельно от остальной еды или пере едой
статью писать лень