wolfffffff пишет:
Если ты с утра "голодал", а потом покушал вечером, то никакого голода там нет и впомине. Проблемы с животом не могут быть связаны с пропуском завтрака. Впрочем, у тебя может быть серьезное нарушение пищеварительной системы, язва там или что-то вроде. Тогда если не покушаешь, то сразу боли начинаются. Но это вопрос к врачам.

Есть еще вариант, что ты кушаешь какую то дрянь и тебе от нее плохо.

Я начал голодать по Брегу вчера днем и выпил сегодня с утра кефира стакан. Скажите, а можно мне сейчас выпить еще стакан простокваши? Я очень люблю кефир и простоквашу. Можно сочетать голодание по Брегу и простоквашу. Я хочу задержать голодовку до 3 дней. Это реально? Я вешу примерно 54 кг. Рост мой 1, 87. Девушки мне говорят, что я красивый, но секс у меня нерегулярный. Примерно раз в восемь дней. Скажите, а можно голодать и сочетать секс? Мне хочется немножко похудеть, а то животик немного висит. Спасибо, братья по разуму!!!

На следующей день после еженедельного голодания жуткая усталость, весь разбитый, без сил, плохо мне, длиться пока нормально плотно не поем потом проходит. В лекциях не услышал подобной ситуации. Это отравление дерьмом из организма или я делаю что то не то и стоит задуматься?

В лекциях ясно сказано - интоксикация!

ilya1111
Еженедельно голодаю почти год.Начинал по экадаши 2 раза в месяц, потом перешел голодать по Брегу, 1 раз в неделю.
Поначалу было очень и очень тяжело.Сейчас у меня в день голодания проходят полноценные 3-х часовые тренировки и никакого не домогания не ощущаю.