Запрещено для детей!
Вход

Эмоции вызываются мышление

  • Просмотры: 485
  • Опубликовано в Мышление

Эмоции возникают как реакция тела на наши мысли. Такое мнение существует и на текущий момент мы считаем это наиболее рабочей гипотезой.

Проверяется гипотеза очень просто - попробуйте сфокусировать свое внимание на каком то объекте достаточно длительное время. Подумайте о том, что вы к нему чувствуете, плохой они или хороший, нравиться вам или не нравиться. Вы почувствуете различные эмоции в отношении объекта. Теперь попробуйте найти в нем недостатки и вы сразу почувствуете негатив. Потом попробуйте найти в нем достоинства и вы почувствуете позитив. Видите, как вы думаете, такие эмоции и получаете. А теперь попробуйте отказаться от оценки объекта, смотрите на него беспристрастно и вы почувствуете, что эмоции куда то исчезли. Если вы умеете останавливать внутренний диалог, то вообще перестанете что-то чувствовать в отношении данного объекта.

Из этого постулата можно сделать далеко идущие выводы. Во первых наше собственное внутреннее состояние зависит только от нашего мышления. От того как мы мыслим зависит наше настроение, отношение к людям, к окружающему пространству или событиям. Одни и те же события могут вызывать в нас как позитив, так и негатив. Но самое интересное, что большинство это НЕ ЗАМЕЧАЕТ.

Люди редко замечают мышление, которое генерирует получаемые эмоции. Большинство фокусируют свое внимание именно на эмоциональном горизонте мышления, полностью игнорируя те процессы, которые эти эмоции вызывают. Мы чувствуем, мы переживаем, но почему именно так происходит, мы понять не можем. Если человек является рабом своих эмоций, действует согласно своим переживаниям, то он становится игрушкой в руках неких мыслительных процессов, крутящихся в его голове.

Простой пример, это негативное, критическое мышление. Человек, привыкший думать о мире негативно, создает себе стойкое депрессивное состояние, выраженное в подавленности и негативе к окружающем. На эмоциональном горизонте такой человек буквально "воняет" и находиться рядом с ним неприятно. К сожалению, многие пожилые люди страдают этим недугом и не осознают причин своей беды. Другие старики становятся необыкновенно доброжелательными и приятными людьми, они становятся всеобщими любимцами , их называют святыми или просветленными. Они наполнены позитивом благодаря своему умению мыслить по другому.

В современное психологии есть тенденция считать подобные процессы мышления подсознанием, на которую мы не оказываем прямого влияния. Это чем то похоже на историю Айсмена Хофмана, который способен регулировать деятельность вегетативной нервной системы с помощью своего разума и выдерживать сверхнизкие температуры. Ученые считают, что подобное невозможно в принципе. Так и с мышлением. Нам утверждают, что процессы мышления, вызывающие наши эмоции нам недоступны. Мы доказываем, что это не так.

Любая эмоция имеет под собой некий процесс мышления и его можно осознать и изменить. Более того, если вы умете управлять своим мышлением и , через него, своими эмоциями, то вы сможете тоже самое сделать с другим человеком. Достаточно поменять его мышление, которое он осознает очень слабо, и человек будет испытывать нужные вам эмоции. Если он действует согласно своим эмоциям, то станет совершать поступки, которые вам необходимы.

03 сен 2016 10:28 написал sergoony213: #81157
sergoony213 аватар
работая в поле я заметил, что когда я смотрю на девушек, у меня возникает негативное состояние, но через некоторое время практики, я понял, что при просмотре на девушек у меня неосознанно возникала мыслеформа в которой давалась негативная оценка, и тело реагировало на эту мысле форму путём возникновения негативных эмоций.
Как и говорится в статье, получается, что управляя мыслями сможешь управлять эмоциями
03 сен 2016 12:08 написал Niacin3: #81161
Niacin3 аватар
sergoony213 пишет:
я понял, что при просмотре на девушек у меня неосознанно возникала мыслеформа в которой давалась негативная оценка
Негативная оценка чему?
03 сен 2016 12:25 написал SPORTSMEN: #81165
SPORTSMEN аватар
Наверное чуть не по теме напишу, Извините.

Получается, если девушка о нас думает хорошо, она думает что мы добрые и доброжелательный человек то и ее эмоции будут положительные к нам а что бы этого достичь нам нужно быть такими по жизни?
03 сен 2016 12:34 написал Niacin3: #81166
Niacin3 аватар
SPORTSMEN пишет:
если девушка о нас думает хорошо, она думает что мы добрые и доброжелательный человек то и ее эмоции будут положительные
Наоборот. Если эмоции положительные, то ты добрый и хороший.
03 сен 2016 12:34 написал sergoony213: #81167
sergoony213 аватар
негативная оценка девушки
03 сен 2016 12:35 написал Niacin3: #81168
Niacin3 аватар
sergoony213 пишет:
негативная оценка девушки
В плане внешности?
03 сен 2016 12:40 написал sergoony213: #81169
sergoony213 аватар
совокупность факторов, внешность + поведение, возможно ещё что то есть, надо больше работать с осознанием, возможно что то ещё выйдет.
03 сен 2016 12:44 написал sergoony213: #81170
sergoony213 аватар
SPORTSMEN пишет:
Наверное чуть не по теме напишу, Извините.

Получается, если девушка о нас думает хорошо, она думает что мы добрые и доброжелательный человек то и ее эмоции будут положительные к нам а что бы этого достичь нам нужно быть такими по жизни?
получается так. Но тогда вопрос возникает, если мы хотим вызвать определённые эмоции, нам нужно сделать так, чтобы в ней появились мысли, которые вызывают эмоции?
что то я немного запутался
03 сен 2016 15:15 написал rozki: #81178
Rozki аватар
sergoony213 пишет:
работая в поле я заметил, что когда я смотрю на девушек, у меня возникает негативное состояние, но через некоторое время практики, я понял, что при просмотре на девушек у меня неосознанно возникала мыслеформа в которой давалась негативная оценка, и тело реагировало на эту мысле форму путём возникновения негативных эмоций.
Как и говорится в статье, получается, что управляя мыслями сможешь управлять эмоциями

Верно. Упражнения на дарение любви как раз меняют мышление на позитивное в плане девушек.
03 сен 2016 17:51 написал SPORTSMEN: #81203
SPORTSMEN аватар
Во - во. Теперь понятно. Сегодня как раз ситуация была, пошел девочку до дома провожать, она в негативе из за парня. Идем общаемся а до этого за пару часов я прочитал эту статью ну и думаю нужно проверить, задал ей вопрос - каким ты меня видишь, скажи мне искренне, она говорит что хороший добрый приятный человек и наблюдаю как у ней меняется выражение лица ну и начинаю разговор в этом плане. После чего девочка реально вышла в позитив - она подумала о хорошем то есть о бо мне как сразу она успокоилась и ей стало радостно. Однако - работает.
04 сен 2016 01:32 написал Andrameda: #81233
Andrameda аватар
Как у спортсмена была проблема с негативом при виде девушки, покопался в себе и понял что на это есть ряд причин: - думаю что она мне желает зла, хочет сделать больно, обмануть, развести, выставить не в лучшем свете, была давняя юношеская травма с очень красивыми девушками. Сейчас проработал, отношусь к ним как к своим друзьям, вижу возможность пообщаться хорошо, эхо прошлого все равно первым включается, но чуть проработав это на месте получаю положительный эффект. Не рассчитываю что такое сразу пройдет.
04 сен 2016 17:37 написал Quasar: #81281
Quasar аватар
Много полезного материала и мыслей от Рожки в день знаний. Спасибо, очень полезная статья.
Действительно, наблюдаю, что такая гипотеза жизненна. Выходит, эмоции возникают как реакция на наши мысли и на происходящее вокруг. Сначала мы создаём объективную привязку к какому-либо объекту, даём ему оценку умом, на выходе получаем эмоциональный фон. Интересен механизм их возникновения.
* Сейчас почитал, что известно об этом науке, выяснилось, что только наблюдения. Не могут люди понять умом свои внутренние процессы. Как мало мы знаем о себе. Зато имеем природный механизм, позволяющий нам эмоциями управлять, что мы и стараемся развивать.
04 сен 2016 18:17 написал rozki: #81289
Rozki аватар
Можем понять и можем управлять! Вы сами это можете. Просто управляйте фокусом внимания и вы увидите, что ваше мышление направляется на один из горизонтов и там формируется нечто, что потом оказывает влияние на все что ниже.