Осознанность и Состояние Присутствия
- Автор: Rozki
- Просмотры: 5416
- Опубликовано в Состояние Присутствия
Осознанность и Состояние Присутствия неразрывно связаны. По сути, Состояние Присутствия - это способность не замутнено и ярко воспринимать внешний мир (окружающее), а осознанность - это чистота и ясность внутреннего мира. Одно без другого невозможно.
Если внутри вас бушуют бури внутренних диалогов, вы постоянно уноситесь мысленно то в прошлое, то в будущее, то не может быть и речи о том, что вы живете здесь и сейчас. ВЫ живете в своих мечтах, в будущем,в прошлом, где угодно, но не здесь.
Если вы не способны сфокусироваться на текущем моменте, то вы не сможете осознать и справится со своим внутренним миром. Собой нужно заниматься здесь и сейчас.
Поэтому Осознанность и Состояние Присутствия неразделимы и связаны как инь и янь, внутреннее и внешнее.