Практикую еженедельные голодания. Мой способ простой - я пью достаточно много воды (литра 3-4 за сутки), чтобы вымыть все токсины. Тогда самочувствие нормальное, просто к вечеру хочется поспать пораньше и побольше.

PAN пишет: Вроде как Рожки рекомендует пить немного, чтобы лишний раз не запускать пищеварительную систему.

На первых порах лучше много пить для вывода токсинов. Когда деинтоксикация закончилась, то лучше практиковать сухие голодания.

На первых парах нужно проверку на гельмиты пройти полную, на голодании они с тебя высосут все. А потом говорят вот я голодал и мне плохо стало, от голода плохо не становится становится плохо от паразитов.

5665vip пишет: Какой анализ для этого лучше всего сдавать?

Niacin3 пишет: самое популярное
- лямблиоз (кал)
-описторхоз (кал, желчь)

да, уточнее, лямблиоз - много у кого есть, но сильно на организм не влияет(в большинстве случаев). его еще называют детской болячкой, ибо дети в рот тащат все подряд.
опасно, когда есть что пострашнее, типа оскарид, например.

вот описторхоз, штука неприятная, в том смысле, что маскируется под что угодно, аллергия, панкреатит ид и тп. бывает люди ищут и лечат, что угодно, а по факту дело в паразитах, и доходят до диагностики, когда уже все что можно пытались безуспешно лечить.

Wade Garrett пишет: Мне нужно точное название (способ) анализа, они разные.

на лямблиоз и описторхоз, анализ кала методом обогащения.
на описторхоз, дуоденальное зондирование с исследованием содержимого желчи.
настоятельно рекомендую делать именно последний.
так как какашки можно пробегать просдавать несколько месяцев, так и не найти, ввиду что, что описторхи откладывают яйца(цисты) не все время, а с периодами.

Wade Garrett пишет: А что можешь сказать насчет анализа на глистов через кровь? Я сдавал год назад на несколько видов гельминтов, описторхоз в том числе, везде отрицательно, даже лямблий не было, хотя примерно 4 года назад я делал ФГДС, посещал гастроэнтеролога, он направлял меня на анализы на лямбию, положительный, прописывал лекарства, помогли выходит.

по анализу крови можно лишь предполагать, по нему даже никто не назначает лечение.
анализ показывает наличие антител к глистной инвазии, вполне возможно, что они будут в первые годы заражения, далее болезнь переходит в хроническую стадию, и уже наш иммунитет перестает сопротивляться, соответственно анализ ничего и не покажет, хотя заражение есть. у меня у самого по крови ничего не показывает....(
ФГДС - это визуальное наблюдение ЖКТ, зондирование - забор проб желчи.
лямблии - это паразит живущий "в верхних" отделах ЖКТ, от него избавиться довольно легко. описторхи живут в желчных протоках и прилегающих органах, из за этого вывести его очееееень тяжело.

Набери Фролов Ю А лекции по паразитам их 2 там есть все и как определить и как лечить . Он Говорил какие лучше она лезы сдавать я не помню.

5665vip пишет: мощный материал.