Всем привет!
С начала мая я практикую экадаши, ни разу не пропускал. Голодаю до 12 часов дня, потом ем метелку, потом кашу с сыром, в день голодания обязательно бассейн.
Но почему в день голодания я чувствую себя овощем? Это нормально? Безэмоциональность, равнодушие, инертность, апатия. Не могу от чего-то получить удовольствие, будь то физические нагрузки или просмотр фильма, плохих эмоций тоже нет. Ничего нет. Хожу весь день как призрак, делаю какие-то дела, не требующие особого внимания или напряжения мозга, ни печали, ни радости, пустота. Это у всех так? В итоге день выходит непродуктивный, т.к. работать тоже не получается в таком настрое, благо, могу себе позволить, т.к. фриланс. А ведь кто-то еще и на работу ходит. Как вы себя ощущаете? Как работается?

Что это? Плата за очищение организма?

Такая же фигня, вчера голодал и весь день пустил насмарку. Даже в поле не смог выйти, но зато сегодня, после выхода, чувствую себя энергичнее и намного лучше. Появилась энергия, которую даже не знаешь, куда потратить.

Это результат интоксикации организма, он отравлен и тебе плохо
Мало физ энергии. Во первых мало по жизни и нет запасов. Во вторых, мало умения генерировать силу не из пищи, а других источников.
Говорят, еще и говно из души выходит. Для индусов эта цель более важная, чем физическая.

Я тоже соблюдаю экадаши. Никакой разницы с обычным днем нет, физические нагрузки такие же, как и всегда, вечером в поле или на свидании. Энергичность та же. Просто не ем и не пью, забываю, что в себя надо что-то вкидывать или вливать. Даже не хочется.

Попробуй в день голодания поехать на природу - погулять по лесу, поплавать в озере. И отдохнешь, и успокоишься, и силы появятся

Парни скиньте ссылку пожалуйста на этот ЭКАДАШЕ, тоже нужно внедрять в жизнь, желательно с пояснениями - что , как работает и для чего это вообще нужно, плюсы и минусы.

SPORTSMEN пишет:
Рекомендую вообще весь канал.

SPORTSMEN пишет: pickupguild.org/skachat/category/7-zdoro...e-golodanie-ekadashi

rozki пишет: Что нужно делать для этого? Есть какая-нибудь лекция на эту тему?

Спорт, природа, свежий воздух, общение с живыми. 4 стихии. Есть практики получения силы из воздуха через управление дыханием. Обычно говорят о том, как силу не тратить - плохая еда, стресс и негатив, компьютер и телевизор.

Хех. Вспомнил РенТВ - там показывали русского человека который вообще не питается пищей а питает энергию солнце и ему хорошо. На сколько это правда?

SPORTSMEN пишет: Ни насколько, солнцем могут питаться только растения, а не люди, поэтому либо он растение, либо он лжец. Тем более РенТв самый ужасный и говенный канал на русском телевидении, и от них можно ожидать, что угодно, они даже русалок, как-то раз показывали и что, теперь верить, что в воде плавают русалки?

Я думаю, есть такие люди. Это более высокая степень духовного развития. Почему так думаю? Хотя бы потому, что возможно в состоянии сильной усталости зайти в лес или парк и восстановить силы за пол часа. Ощущение как-будто только что проснулся. Делал это уже несколько раз. Простая техники из Спаса. Так почему же тогда невозможно черпать энергию извне постоянно?

Вообще за городом энергии больше, даже если просто на машине по трассе ехать.
Когда живешь ближе к природе есть хочется в разы меньше, возвращаешься в город и как будто жор нападает.

Le Male пишет: Там не энергии больше, а стресса меньше.

rozki пишет: Ну спорт есть. А на природе что делать? Тупо ходить по лесу?