сегодня пытался сделать подход, но как только нашёл цель, и тут у меня настал ступор, я понимал что надо идти, но не смог подойти.
Пытался сделать подход без какой либо мотивации. Сразу поехал после этого домой.
Во время дороги домой я вспомнил как во времена занятий freerun я боялся сделать заднее сальто. Были такие же симптомы, ступор, хотя понимал умом что и как делать.
Так вот однажды я сказал друзьям, что научился его делать( на самом деле ничего я не умел), они в ответ сказали покажи.
Ну вот я пошёл, попытался, но не мог заставить себя прыгнуть, они начали ехидно улыбаться, меня это сильно разозлило и я взял и прыгнул, после на ресурсе я сделал ещё 3 раза его. После этого у меня возникло чувство что я понять суть данного элемента. На следующий день я уже делал сальто, у меня не было ступора, но страх оставался. Спустя 3 месяца ежедневных тренировок, страх пропал, теперь я могу делать сальто на любой высоте и любой поверхности не задействуя ресурс.
Так вот к чему я это всё написал, как вы думаете, возможно таким способом снять страх?
