Активация, включение, принятие и аспекты. Входи в ВСП как трудно бы не было
Очень помогают медитации на дыхании и занятия Илицюанем. Узнай про них и прими решение что ты будешь, или не будешь делать. Если хочешь и нет времени, тебе придется чем-то пожертвовать. Или договариваться. Я договорился с начальством, что буду в такие то дни приходить на час позже и оставаться на работе час позже. И хожу по утрам, занимаюсь на свежем воздухе по три (а часто и пять) дней в неделю (интенсивы). Расписание присылал, а цена одного занятия грош. И там много принципов которые есть в Гильдии