Первый удар делается с помощью горизонтальной силы, кручение бедер вокруг центра. Ближе к концу траектории удара топа заворачивается вовнутрь или наружу (смотря куда бьете и вы получаете усиление скручиванием. Получается очень хлесткий, быстрый удар. Сильно бить не нужно. Лучше бить часто, разнообразно и легко. Попадете в колено один раз даже слегка и больше бить необходимости не будет.

Такие удары либо снимаются с уводом, либо с ухода в плоскость урамаваши в верхний уровень (технически более сложный вариант).

по нестандартным ногами.

на 8:21 лотосы с прыжка, довольно сложный для защиты удар, и все варианты защиты такие же акробатические, можно еще в плоскость успеть нырнуть с контролем, но если поменяет ось может пробить сверху.

выходить лучше на ноги, но прыгать выше придется чтобы на ноги усепеть.

подводящие движения для наработки к сожалению раскрывать нне буду. обычно работаю на матах но можно на земле наработать, зная как.

Black_Night пишет:
Сходи на илицюань и попробуй это сделать. развивает.

илицюан мне не нравится. а удары такие я умею выполнять, причем с привязкой к реальному контексту, иначе бы не выкладывал и не расписывал.