То, что я чувствую в данный момент - это часть здесь и сейчас. В независимости от того, что и когда я чувствую, это надо принять. Это написано у Толле, об этом говорил Рожки.

Вопрос: как это, то есть свои чувства, принять?

Как их можно не принять? Достаточно ли только ментального согласия: "Да, я это принимаю" ?
Ну понятно, что не нужно сопротивляться своим чувствам никогда, даже страху. Но как принять? Вроде бы логически понятно, но в тоже время не совсем.

Ты правильно написал не сопротивляться.Просто они есть и бороться с ними не надо.Быть сторонним наблюдателем.Как то так..

"Как-то так" я тоже знаю.

я в присутствии соглашаюсь ментально, а затем расслаляюсь... хотя рожки в инструкциях к первому квесту писал, что он боролся со страхами, преставляя, что бросается на них с катаной=) хочу попробывать тоже "набить морду" своим страхам=)