Что такое интуиция и как ее развить?

ПРАВИЛА УПРАВЛЕНИЯ.

1. Важно понять, что человек может получать любую информацию в мире интуитивным путем. В это надо только поверить.

2. Далее нужно вспомнить ситуацию из жизни, в которой интуиция уже проявлялась — а такое хотя бы раз бывало с каждым. Обычно в стрессовых ситуациях в голову вдруг приходит спасительная мысль и, несмотря на ее нелогичность и абсурдность, человек доверяется ей и спасается. Также обостряется интуиция во время экзаменов, когда непонятно откуда знаешь номер билета, который попадется. Но бьют рекорды «интуирования» влюбленные: они вдруг начинают ходить одним путем и, не созваниваясь, появляются одновременно в каком-то значимом месте. В общем, поройтесь в памяти.

3. Шаг третий — после воспоминания еще раз переживите свое интуитивное состояние, при котором внутри было четкое убеждение: «Это так, и никак иначе». Возможно, в моменты, когда срабатывала интуиция, у вас перехватывало дыхание, немели пальцы или кружилась голова —зафиксируйте в памяти и это состояние.

4. Четвертый шаг требует терпения и регулярных тренировок, в ходе которых следует «погружаться» в интуитивное состояние, описанное в предыдущем пункте, сознательно. И из него отвечать на интересующие вас вопросы. Самое главное условие — «интуировать» в тех областях, где вам интересно. В противном случае ничего не получится. Помните: интуиция —это не угадывание, а инструмент познания мира, а познавать мы можем только то, что нам важно.

5. Дозируйте логику. Здесь важно понять, что логика и интуиция — два равноценных интрумента. Логика начинает противоречить интуитивным ответам и человек сбивается. Выключить логику помогает искусственно смоделированная стрессовая ситуация.

УПРАЖНЕНИЯ.

1. Возьмите по 10 листов бумаги двух цветов небольшого размера. Закройте глаза, перемешайте их и дайте себе примерно такую установку: «белые направо, желтые налево». Поскольку структура и размер листов одинаковые, «просчитать» цвет вы не сможете. Остается только одно — включить интуицию. Действуйте быстро, не раздумывая. Скорее всего, ваша первая попытка будет неудачной, однако через неделю таких вот отключающих голову тренировок результат будет заметен и «бумагосмешения» в кучках почти не будет.

2. Необходимо отыскать на вашем теле кнопку, которая «знает» правильный ответ на вопросы. Найдите тихое место, сядьте удобно и расслабьтесь. Задавайте себе очевидные вопросы и прислушивайтесь к своему телу. Например, вы задаете вопрос: «В этой комнате белый потолок?». В голове мгновенно всплывает ответ «да», а вы в это время постарайтесь осознать реакции тела. Кольнуло в коленке? Зазудело в ухе? Потянуло под лопаткой? Запомните и задайте еще один вопрос с очевидным ответом, потом еще и еще. Ощущения могут меняться, и некоторые из них могут быть связаны с позой или какими-то физиологическими процессами, но задав себе 15—20 вопросов, вы сумеете определить свою интуитивную точку «Да». Далее точно такой же тест нужно проделать, чтобы узнать точку «Нет». Потом задавайте вопросы, ответы на которые вам неизвестны, но вы можете быстро их узнать. Задайте, прислушайтесь к телу, получите ответ и проверьте его. Тренируйтесь регулярно и не бойтесь ошибаться. Лучше пытаться и получать интересные результаты, чем бросить, так ничему и не научившись.

3. Прибегайте к помощи интуиции как можно чаще, сделав экспресс-тренировки своей привычкой:

*Услышав телефонный звонок и не глядя на экран телефона, не задумываясь, произносите имя звонящего.
*Попросите друга писать цифры на листе бумаги и называйте их — не глядя, конечно.

*Разложите карты вверх рубашками и, дав себе установку «собираю все пики», быстро вытягивайте все, что будто само идет в руки. Главное — не думать ни секунды и не пугаться, если не получается.