Как известно, один из самых сильных страхов, страх публичных выступлений. После него по силе воздействия на психику идет страх смерти. Так вот вопрос следующего характера, очень хотелось бы, что бы ответил Рожки, поскольку наиболее компитентен в этом. Как насчет того что бы перед свиданием разгоняться за счет преодоления страха общественного мнения, к примеру читка стихов в вагоне метро? И на мего позитиве начинать свидание. Ведь всем известно что первые 1-2 минуты общения при встрече, оказывают большое влияние на ход всей встречи. Еще что заметил, после преодоления более сильных страхов, все другие страхи кажутся менее значимыми за счет чего твоя психика приобретает устойчивость и невосприимчивость к другим страхам. То есть как мне кажется, есть некий навык преодоления страхов, и чем больше ты страхов преодолел, тем меньше они оказывают на тебя влияние вообще в целом.

Разгоняться вредно.

Если хочешь избавиться от страха публичных выступлений, то походи в клуб парламентских дебатов. Такие есть во многих вузах.
Также по теме полезно запись тренингов Родислава Гандапаса.

От страха публичных выступлений избавиться совсем насколько я знаю не возможно, это как попытка избавиться от страха смерти. Но можно лишь уменьшить воздействие страха, и да, меня не интересует страх публичных выступлений, в целом данный страх не сильно воздействует на меня, частенько в технаре выступал на все студенчество, небольшое волнение не более того, но ресурс дает.

Я думаю знакомиться, выступать публично нужно уметь в любом состоянии без ресурса, ресурс это как наркотик укололся тебя штырит, это мерзко)